玉竹的功效与作用
养阴、润燥、除烦、止咳。玉竹是一味中药,味甘,性质偏寒,入肺经和胃经,属于滋阴药当中的一种,具有很好的养阴、润燥、除烦、止咳的功效。常用来治疗由于热肾所导致的阴伤而出现的口渴、烦躁、发热,小便平涩等等。
现代的临床药理学研究发现,玉竹当中含有非常丰富的维生素a和维生素c,具有很强的抗氧化性,能够清除体内多余的自由基,起到一定抗衰老的功效。所以对于爱美的女性来说,玉竹也是一个非常不错的选择。
什么补品可以提高免疫力强身健体呢,其实是因人而异的,中医认为药补不如食补,而食补的前提是首先了解自己的体质。