火龙果的功效与作用

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　　能够有效清除人体内的自由基，起到抗衰老、养颜、美容的作用。火龙果是日常生活当中非常常见的一种水果，临床当中发现火龙果当中含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素等等，营养价值非常丰富。由于火龙果当中含有的维生素c的含量非常高，并且还具有一定量的花青素。而这两种物质都有很好的抗氧化的功效，能够有效清除人体内的自由基，起到抗衰老、养颜、美容的作用。

　　另外，火龙果当中还含有非常丰富的植物蛋白，这些植物蛋白可以和人体的重金属离子结合，将这些重金属排出体外。火龙果当中的纤维素可以防止便秘，所以，火龙果是非常好的一种水果。