肾虚应该吃什么

语音内容

　　肾虚是现代人常见的通病，肾虚的患者吃什么好呢?建议可以多吃一些黑色的食物，黑色的食物是入肾经的，具有很好的补肾作用，如黑豆、芝麻、黑木耳等等。

　　另外，在临床当中，根据患者肾阴虚和肾阳虚的不同也可以选择不同的药物。如果是肾阴虚的患者，可以吃一些滋阴补肾的中成药来调理，六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等等。肾阳虚的患者则可以吃一些温补肾阳的中药，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等等，一定要在中医师的指导下进行服用。