脚崴了有什么忌口

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　　脚崴伤以后，要注意不要吃辛辣刺激性食物。如果平时海鲜有过敏的，也不要服用，只要注意正常饮食就好，还要注意抬高患肢过心脏，这样促进静脉回流，有助于肿胀疼痛的消退。

　　也可以做一些理疗，常用的有磁疗、热敷、烤灯照射、红外照射等，还可以中频、脉冲，也可以用一些疏禁活血的药物，可以局部外喷云南白药，还可以口服迈之灵消肿西乐葆止痛。