脚崴了要怎么处理比较好

2020-05-19 16:03播放 : 2185 手机浏览
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脚崴了要怎么处理比较好

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  脚扭伤以后,我们可以找临近的东西,先将脚固定住,以免造成损伤加重。接下来我们要到医院拍个片子,看是否存在骨折,还要结合医生的查体及相关的检查,排除韧带是否损伤。

  如果既没有骨折,也没有韧带损伤,考虑为软组织挫伤,我们可以48小时之内冷敷,过了这个时间以后可以热敷。此期间限制活动,休息为主,尽量将患肢抬高过心脏,有利于扭伤的恢复。如果此期间出现疼痛,我们可以用一些止疼药来缓解挫伤,恢复的时间大概为2~3周左右。

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