
脚扭伤的恢复时间
脚扭伤的恢复时间。一般脚扭伤后恢复的时间为2到3周左右。根据病情的不同,恢复的时间也有所差异。
一般踝关节扭伤后局部会肿胀比较明显,建议48小时之内冷敷,过了这个时间之后可以改为热敷,可以服用威利坦,会减轻肿胀,特别是在早期的3到5天是水肿的高峰期。
在这时间内建议以卧床休息为主,局部可以涂一些舒筋活血的软膏,进行活血止痛,口服一些舒筋活血的如独一味三七片等舒筋活血药物治疗,如果没有明显恢复,需要建议医院进行X线偏检查,以排除局部骨折的可能性。
首先需要说明一下,对于脚扭伤以后的病人是可以用热水泡脚的。但是,有时间限定,通常需要等到伤口48小时以后它可以用热水泡脚,如果过早地进行泡脚有可能会加重出血,加重肿胀的。
脚扭伤之后会出现剧烈疼痛,此时我们可以口服一些止痛药来暂时缓解疼痛。服用止痛药后疼痛减轻,我们要看局部是否有外形的改变,是否存在脱位或骨折。进一步检查后,明确诊断,有脱位的可以复位。
对于脚扭伤了怎样消肿最快,通常伤后需要积极的进行冷敷的。冷敷的主要目的是为了收缩血管、减少出血,减轻肿胀。等到伤后48小时以后,需要积极的进行热敷。