艾灸涌泉的功效和作用

语音内容

　　涌泉穴是肾经上的穴，位于足底。而艾灸有很好的温通经络、平衡脏腑、调整阴阳的作用。艾灸人的涌泉穴，可以很好的温补肾气，有效的改善由于肾气不足所导致的女子月经不调、不孕、痛经等等。男子的阳痿、遗精、早泄等情况。

　　但是要注意的是一般来说不可以天天灸，以免引起上火的情况，出现口干舌燥、咽喉肿痛等等。如果是平时的养生保健的情况，可以一周灸2~3次。如果治疗某些疾病，建议灸5天休息一天，或者灸10天休息两天。