拔罐后变紫黑怎么办

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　　其实很多人在拔罐后都会出现罐印黑紫的情况，这是由于现代人贪凉而寒性凝滞，导致局部的血液循环不畅。或者是现代人喜欢伏案工作，长期对着电脑或低头看手机，而导致局部肌肉紧张，血液循环不佳，出现拔罐后紫黑。

　　出现了紫黑的罐印，不必过度紧张，可以在拔完罐之后进行局部的艾灸，增加温通经络、活血化瘀的功效。而且还可以在拔完罐之后，注意局部的防寒保暖，平时进行适当的体育锻炼，保持规律的作息，一般健康的年轻人罐印3~5天即可消失。如果是年龄比较大、代谢比较慢的人群，可能所需的时间稍微长一些。