针灸对失眠有用吗

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　　答案是肯定的，中医认为失眠跟人体的阴阳失衡关系密切，而中医的针灸疗法有很好的调整阴阳，调和脏腑的功能。中医具体将失眠分为心肾不交证，心脾两虚症，肝郁化火证，以及阴虚火旺证等等。根据不同的症型，选择不同的配穴，从而调理脏腑，改善失眠的情况。

　　要注意的是，在治疗期间，患者还可以吃一些安神的食物，比如合欢花首乌藤，将它们煮水到茶饮，可以起到交通心肾安神的功效，另外还可以用它们来泡脚。泡脚对于失眠多梦的人来说，也有很好的舒缓压力。