湿气重怎么回事

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　　湿气重的原因有以下几点：第一，居住、生活和工作的环境。通常这类环境如果比较潮湿很容易由外湿引发人体内湿的产生，从而产生人体湿气重的情况。

　　第二个原因是跟生活习惯密切相关。有些人喜欢在头发没干的时候就睡觉或者衣服没干了就穿在身上，淋雨之后不及时的更换衣服都很容易导致湿气的侵袭。另外如果患者饮食、生活不规律很容易产生脾虚的情况。

　　脾虚也是湿气重的一个重要原因，所以要从根本上改善患者的居住生活环境，改善患者的饮食习惯。