人为什么会脾虚

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　　为什么会导致脾虚，跟患者不良的生活、饮食和情志是密切相关的。

　　中医认为“思伤脾”，所以过度思虑会导致我们脾脏功能的减退。而现代人由于工作压力越来越大，生活越来越紧张，很容易使自己的精神长期处于焦虑的状态。我们需要学会调畅自己的情志，保持平和的心态。平时可以听听音乐或者多看看心灵方面的书。

　　另外饮食也是一个重要的因素，平时吃了太多的寒凉、生冷、油腻、辛辣、刺激的食物会导致胃黏膜的损伤，导致胃肠功能的紊乱，从而产生了脾虚。

　　第三个因素是熬夜，现在很多人都喜欢熬夜，而熬夜会导致内分泌的失调，引起器官的衰竭，从而产生脾虚。

　　现在很多人都会有面色萎黄、四肢倦怠、乏力、气短懒言、便溏、消瘦或者肥胖的表现，这些表现都是脾虚的一个外在表现。