肾虚脾虚的症状有哪些

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　　脾虚肾虚是指脾肾功能低下所产生的一些症候，所以脾虚肾虚的症状与脾肾两脏的功能是密切相关的。因为脾主运化，脾统血为气血生化之源，所以脾虚的患者通常表现为面色萎黄、食欲不振、容易出现便秘或者腹泻。

　　而肾虚的患者会表现出头晕、耳鸣、腰膝酸软、肾阳虚者有畏寒肢冷的表现，同时伴有尿频、尿急、肾阴虚的，会有一些月经不调、食欲不振、容易感到疲劳、五心烦热的表现。这类患者需要从根本上改善自己的生活饮食习惯，多吃一些补养脾肾的食物，比如山药、枸杞、羊肉、狗肉等等。