保胃养胃

教您五点保护胃健康

来源：99健康网

如今人们普遍工作压力大，饮食不规律，所以大多数人多多少少都会有一些胃病，所以，保胃护胃成了人们最关心的话题，人人常说胃重在养，养胃有很多种方法，下面小编就给大家介绍一下养胃究竟要做到哪些！

保“胃”运动需要注意的五点

来源：99健康网

胃病重在调养，养胃护胃需要经常注意身边的生活习惯，不好的应该予以纠正，这样才能让自己的胃更健康！养胃不仅有饮食调养还有心理以及运动调养，只有做到全方面的准备才能事半功倍！

这十种伤胃的事你可别做

来源：99健康网

夏季来临，由于气温比较高，大家都比较贪凉，喜欢吃冰凉的东西，这时你的胃也要忍受你忽冷忽热的饮食了，你可要当心了，它的忍耐也是有限度的，所以要赶紧养胃了！下面小编就为您讲讲日常生活中有哪些不良习惯会伤胃?胃究竟有哪些“怕”?

胃癌患者在生活方面该如何调理

来源：99健康网

胃癌患者需要较好的进行调理，以让自己的病情稳定，患者应注意顺应四时气候变化，生活起居有节，生活环境良好，劳逸结合，保持身体内环境的平衡，有利于提高自身的抗病能力，避免其他疾病的发生。

来不及吃早饭的补救方法

来源：99健康网

搭配了几组食物以弥补没吃早饭给身体带来的损害，供大家灵活选用。

假日外出记得保护好肠胃

来源：99健康网

假日是很多人选择外出旅游或是探亲访友因此，假日外出时一定不要忘了保护好肠胃。的好时机，但也是各种肠胃疾病和皮肤疾病容易发作的时期，

清肠胃的食物有哪些？

来源：99健康网

要想保养好肠胃，定时不定时地食用一些具有利用排除人体毒素的食物就能很好的辅助清理肠胃，具体请看下文介绍。

春来常食绿豆降“胃火”

来源：99健康网

胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。以下为您介绍如何通过食疗法来“降火”。

“夜猫子”食疗护胃

来源：99健康网

经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

慢性胃炎的保健食疗药膳方

来源：99健康网

　　治疗胃炎最好的方法是自我保健，只要能坚持治疗，按时服药，尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯，做好调护，不仅可以减轻病痛，还有可能使本病完全治愈,这就是所谓的“胃病三分治七分养”。

喝山楂茶小心伤胃

来源：99健康网

山楂茶要坚持每天饮用，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用，推荐每天使用的山楂剂量是20克。

治胃寒疼痛方

来源：99健康网

进入春季，乍暖还寒胃肠道时常受寒冷刺激易发生痉挛性收缩，抵抗力随之减弱。下面介绍几款行之有效的暖胃药膳，患者可根据自身情况选用。

这些药胃病病人应慎服

来源：99健康网

临床工作中经常发现一些胃病患者缺乏服药的常识，有不少病人是因为服了刺激胃的药物而引起了萎缩性胃炎、糜烂出血性胃炎、胃及十二指肠球溃疡，或上消化道出血的发生或加重。

防治胃病的三道美食

来源：99健康网

胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。推荐几款药膳对胃病患者有防治的作用。

喝茶也养胃

来源：99健康网

茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。

暖胃良方大放送

来源：99健康网