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每个人或多或少都有一些湿气，如果湿气多的话，对身体也有不好的地方。那么哪些东西可以去湿气呢？
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在夏季的时候，体内的湿气也是很重的，那么你知道在夏季要怎么祛湿比较好呢？
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湿气重的话是会给我们带来不小的危害，那么你知道夏季去除湿气的方法有哪些吗？
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夏季天气闷热且雨水多，是身体湿气最容易聚集的季节。今天小编给大家讲讲湿气重的表现和去湿气的方法，下面一起来看看吧。
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在春季的时候，体内的湿气总是会很重，那么你知道在春季的时候，我们需要如何去除体内湿气呢？
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很多人在春季的时候会觉得自己身体湿气比较大，那么什么是湿气呢？身体湿气过重有哪些表现呢？去除湿气吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。
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春季雨水多，很多容易导致湿气重，身体湿气重的话对健康的影响也是很大的。那么春季要如何祛湿呢？春季祛湿吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。
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春季雨水多，湿气重，这个时候祛除湿气就非常重要。那么要怎么看出自己身体是否湿气重呢？祛除湿气要吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。
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春季雨水比较多，这个时候湿气也是比较重。那么春季要如何去湿气呢？去湿气吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。
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现在很多身体有湿气，那么湿气重都有哪些表现呢？女性白带多是湿气重的原因吗？祛湿气要吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。
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中医常见的养生之道之中有个常见的方式，就是祛湿，中医上认为，人体很多疾病的产生都是因为湿气产生的，所以要想身体健康的话，其中一个方式就是祛湿，尤其是现在天气慢慢变冷，南方的天气又属于那种湿冷，所以除了要防寒，还需要祛湿。
