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进入小暑节令后,日照时间和紫外线强度都加大。此期的炎热酷暑,不仅会引发中暑、肠炎等疾病,也容易使肝脏受损,那么夏季宝宝护肝要多吃哪些食物好呢?
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到了夏天,人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态,这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。持续高温、大量出汗,引起体内水和电解质的丢失,消耗大量的生命能源,自然损伤肝细胞。
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一日三餐中,早餐是最基础的一餐,享用一份营养全面均衡的早餐,可以让你一天都有好精神。那么,一份合理的早餐需要遵循哪些原则呢?
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女性子宫与肝有密切关系,子宫是人体内奇妙的化学系统,子宫的健康与肝脏生化有密切关系,如果有脂肪肝、肝病变或有荷尔蒙病变的女性,得到子宫病变的机率可能大幅增加。
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要想肝脏强健,要注意情致养生,学会制怒,要尽力做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一规律,就会伤及肝气,久之,容易导致肝病。
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天气反复多变的春季,各种眼病容易入侵,而春季养肝与护眼是密不可分的,春季减少用眼疲劳,多到户外活动舒展身心,可以让肝脏和眼睛相得益彰。护眼从养肝开始。
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肝对眼睛的影响也很大,中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系,叫“肝开窍于目”。肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的,可以说,肝是明目的源泉。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。
三级甲等
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