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养肝

首页 > 标签 > 养肝
01
三月
2010

春季如何养肝不忘补肾?

来源:99健康网

  虽说春季养肝,但中医认为肝和肾密不可分,我们在养肝的同时,还必须注意养肾。肾为生命之根,肝为生命之花。那么究竟该怎样养肾、补肾呢?

28
一月
2010

大蒜吃太多对眼睛有害吗?

来源:99健康网

大蒜不仅是绝好的调味品,也是防病高手。但民间却有“大蒜百益而独害目”之说,这是否有道理呢?

25
一月
2010

冬末春初 养肝护肝食疗方

来源:99健康网

  初春时节,寒气较盛,而春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。一起来看看春季护肝几大要点吧。

21
一月
2010

泡吧一族养肝护肝须知

来源:99健康网

泡吧已经成为了一种时尚,但很多白领在追寻潮流的同时,却忘记了喝酒伤肝已是众所皆知的事实。在西方国家,酒精性肝硬化占肝硬化病人的50%—70%。其实,酒精带来了所谓的友情,垮掉的却是健康和生命。

28
十二月
2009

补肾养肝珍品

来源:99健康网

《本草纲目》记载:枸杞滋肾,润肺,明目。现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾。

03
十二月
2009

睡前揉腹保肝养胃

来源:99健康网

  揉腹是一些一项非常有益健康的小活动,如能坚持在睡觉起前揉一揉腹部可以很好的起到养护肝脏和胃腑的功效.

27
十一月
2009

冬季养肝明目进补首选

来源:99健康网

  杏仁糊具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效;芝麻糊则含有丰富的钙质和铁质,有助维持骨骼健康。另外,核桃糊也很受欢迎,核桃含亚麻酸及维他命E,能帮助补充脑力及延缓脑细胞退化。

18
十一月
2009

枸杞补肾养肝的上品

来源:99健康网

枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等。

15
十月
2009

盲目养肝小心养出脂肪肝

来源:99健康网

最近,根据上海和重庆有关专家通过普查发现,普通成人脂肪肝的患病率近20%,主要为与肥胖、糖尿病等密切相关的非酒精性脂肪肝。专家提醒高危人群要定期筛查脂肪肝。

07
九月
2009

春季最佳的养肝食疗秘方

来源:99健康网

阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机,而按照中医四季侧重的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。

11
八月
2009

慢性肝炎的药粥食疗方

来源:99健康网

  慢性肝炎患者在药物治疗的同时,辅佐以一些传统的食疗方法,这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员。

27
七月
2009

护肝要诀之“嘘”字功法

来源:99健康网

中医养生除了饮食针灸拔罐等常见方法,也有一些绝妙的功法,比如这个“嘘”字功,练好了可以养肝护肝,效果神奇。

22
六月
2009

春季养肝 来碗养肝粥

来源:99健康网

春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥,你不妨一试。

09
六月
2009

菠菜有助于养肝

来源:99健康网

春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗语说:药补不如食补,养肝也是如此,而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。

09
六月
2009

春日养肝应该嫌酸爱甜

来源:99健康网

春天少吃味酸的食物,多吃甘平的食物,更有利于护肝健脾。

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