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亚健康是一种身体和心理健康状况的中间状态,处于健康和疾病之间。虽然它不同于明显的疾病,但亚健康状态如果被忽视或不及时处理,可能会对个体的生活产生严重影响。
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现代社会经济飞速发展,不少人因此压力大增。有数据表示,近7成都市人都处于心理亚健康状态。你的心理健康吗?一起来来测试下。
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当代的女性不仅要顾家还要会养家,要做到内外兼顾。调查显示,70%的女性已经显示出了或多或少的心理亚健康迹象,比如说多焦虑、易烦躁等。
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是否感觉自己很抑郁呢?是否感觉自己烦躁不安呢?如果是话,那你别不承认,这是你心理亚健康的表现,下面就来说说心理亚健康的8种情况,看看你是否有下面的几种?
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近年来,物价飞涨,房租撑杆跳,职场竞争也越来越激烈。对于每天为生计而忙碌奔波的职场人来说,生存压力像是一座巨大的无形山压在肩上。也使职场人产生各种心理问题。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。
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