山药绿豆羹降血压的能手
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高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。
春季养肝这些粥不能少
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在北京，有很多素食组织和素食团体，他们提倡每餐吃素食或以素食为主，以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“富贵病”。那么，春季里，值得推荐的素食食材有哪些呢？
如何煮出美味山药排骨汤秘诀
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家常菜，特色美食你作煮。教您山药排骨汤怎么做，如何做山药排骨汤才好吃。将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分；芹洗净切段。。。
山药 冬季养颜瘦身最佳食谱
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冬季寒冷，很多女人容易有气虚和血虚症状，手脚冰冷。山药健脾补肺、固肾益精,是很好的温补食物.且山药富含消化酶，可促进脂肪分解，因此是女人冬季养颜瘦身不二选的滋补食物。
小儿健康中药膏方调补知识
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服用膏方的多为身体虚弱的老年人，随着人们生活水平的提高，对儿童健康的重视，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的理念增强。中药膏方对于儿科的有些人群不但合适，而且值得推广。
孩子腹泻停止后如何调养
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有好多家长在孩子腹泻好了以后又开始给他吃东西，吃了东西以后又重新反复腹泻了，所以对孩子已经拉了好几天了，现在不拉了又吃东西了，一吃孩子又开始拉了，这种情况病后的调理是非常重要的。
小儿健脾胃用山药山楂煮粥
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从中医的角度来看，小儿的脾胃本来就常不足，这个时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。那么小儿脾胃虚弱怎么办？小儿健脾胃该吃些什么？建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物。
大枣和山药 春季两大宝
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春季阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。专家指出，春季饮食宜“多甘少酸”，而其中大枣和山药是两种最优的食物。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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