压力

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10
八月
2009

减压,心理辅导必不可少

来源:99健康网

随着考生的复习任务加重、脑力消耗加大、心理紧张度升高以及心理承受能力降低,适量的室外运动时间要保证,那么以下是专家介绍的几种减压的小方法。

10
八月
2009

睡前必不可少的“减压操”

来源:99健康网

夜晚是不少考生最难度过的时光,喝了咖啡还犯困、躺下又睡意全无。专家推荐两款睡前的自我减压小操,效果不错的,大家不妨跟着试一试。

10
八月
2009

减压是学生考前的关键

来源:99健康网

考试,是一种严格的知识水平鉴定方法。为了保证结果的公平,考场必须要求有很强的纪律约束,绝对禁止任何舞弊行为。考试也是每位莘莘学子在学的道路上必经一道关口。那么考前应该如何减压呢?

标签: 压力 学生
30
七月
2009

惊!胡思乱想可去心理疲劳

来源:99健康网

随着生活节奏的加快,人们所要承受的压力也越来越大。特别是对于已婚女性来讲,面对着事业与家庭的双重压力,很多时候会感觉力不从心,不知不觉中已倍感疲惫。

标签: 压力 疲劳
28
七月
2009

压力大易便秘,找食疗

来源:99健康网

临考前学习压力大、神经紧张、过度疲劳,极易引起食欲不振、胃肠功能失调,如果久坐少动、进食少,尤其吃蔬菜水果少,就更易导致神经性便秘。

17
七月
2009

儿童“人来疯”怎么治?

来源:99健康网

孔子说:有朋自远方来,不亦悦乎?家中有客,孩子表现得比以往高兴是正常的,但是如果像言言这般达到了近乎疯狂的状态,确实会使家长非常头痛。究竟应该如何认识孩子的“人来疯”,家长又应该怎么办呢?

14
七月
2009

儿童面对压力三个关键年龄

来源:99健康网

  孩子如果有不快乐的童年,那最可能会是在6岁、12岁和16岁这三个阶段。

27
一月
2010

职场男性怎么摆脱肥胖的困扰?

来源:99健康网

肥胖不光是女人的专利,同样的,男性也会,尤其是上班一族更是这样。引起男性肥胖的原因有很多。那么男性上班族应该如何做才能远离肥胖呢?

01
七月
2009

开心果轻松赶走你的生活压力

来源:99健康网

  开心果,又名必思答,绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中,波斯人英勇无比,在恶劣的环境中愈战愈勇,最终打败了希腊人,其“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。因此,古代波斯国国王将开心果视为“仙果”。

25
六月
2009

职场减压钥匙

来源:99健康网

面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情。而忽视这种烦恼,组织的士气会像冬天的寒流,一场接着一场,气氛愈来愈僵。

20
六月
2009

减压小高招

来源:99健康网

近日,美国《健康》杂志为读者们介绍了一些工间休息减压的小方法,这些方法简单有趣,都是由国外各行业的专家们自己总结出的缓解工作疲劳的小感悟。工作繁忙的您,不妨也在工作闲暇时,能挤出两分钟,试试这些减压小招数。

18
六月
2009

讨厌丈夫会招来心脏病

来源:99健康网

据瑞典一项研究结果指出,讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。

18
六月
2009

赶走亚健康 健康饮食来帮忙

来源:99健康网

失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

15
六月
2009

五大招数预防抑郁症

来源:99健康网

【99健康】专家提醒,疾病高发与气候多变,导致人们精神状态不稳定有关,女性患者多于男性。此外,来自生活、学习、工作的压力也是致病因素。为预防抑郁症,在平时生活中可注意以下几点:

标签: 压力 生气
15
六月
2009

颈部四步放松法让你15分钟消除压力

来源:99健康网

【99健康】对女性而言,压力常与疲劳、脱发、脸色不好、失眠、月经不调、性欲减退、情欲下降等相关。某些证据表明,压力会增加患高血压或心脏病等疾患的危险性。

标签: 压力 疾病
14
六月
2009

女性强压“副乳”有可能增加癌变机会

来源:99健康网

很多女性在腋窝前方有一团赘肉突起,用手触摸时,可摸到皮肤下有一个质地与正常乳房乳腺一样硬度和弹性的肿块,常被人误当成腋下淋巴结。其实,这可能是副乳腺。

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  • 夏枯草胶囊真的能消散结节吗?

    服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊能否与其他西药同时服用?

    切勿自行同时服药,需将正在服用的夏枯草胶囊及拟用降压药的具体名称、剂量告知医生,由医生评估药物相互作用风险,在医生指导下用药;若医生判断可联用,建议两种药物间隔 1-2 小时服用,减少直接相互作用;服药期间密切监测血压变化及身体反应,如出现头晕、恶心、皮疹等不适,需立即停药并就医复查。?

  • 夏枯草胶囊对男性结节患者有效吗?

    建议先通过甲状腺超声、结节穿刺活检等检查,明确结节性质(良性或恶性)及大小;若为良性且符合中医肝火郁结证型,可在医生指导下服用夏枯草胶囊,疗程通常为 1-3 个月,期间每月复查超声观察结节变化;若结节有恶性倾向或服用药物后无明显改善,需及时采取手术等西医治疗手段,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊治疗结节需要配合手术吗?

    是否需手术,需先通过检查明确结节性质。若为小的良性结节,无明显不适,可单用夏枯草胶囊辅助调理,也可联合乳癖消片(适用于痰瘀互结型结节,辅助散结)或逍遥丸(适用于肝郁气滞型,缓解胀痛),但需根据结节类型选择;若结节大、增长快或为恶性,夏枯草胶囊仅能辅助缓解术前术后不适,必须配合手术等规范治疗。 特别提醒,所有药物均需在医生指导下使用,不可自行搭配,用药前务必咨询医生,结合病情制定方案,同时遵医嘱定期复查,监测结节变化。

  • 吃夏枯草胶囊需要忌口吗?不能吃什么?

    首先说忌口,吃夏枯草胶囊期间,建议别吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火锅、生姜这些,容易助火,可能影响药效;也别吃生冷寒凉的,比如冰饮、刺身,会加重药性对脾胃的刺激;还有油腻、难消化的食物,比如油炸食品、肥肉,会影响身体对药物的吸收。 另外,若调理乳腺结节,除了夏枯草胶囊,肝郁明显时,医生可能会考虑联用逍遥丸,帮着疏肝理气;痰瘀重的话,可能会提乳癖消片,辅助散结。但不管是夏枯草胶囊,还是这些联用的药,用药前一定要咨询医生,根据你的具体情况判断能不能用、怎么用,别自己加药。平时也得遵医嘱复查,看看调理效果。

  • 夏枯草胶囊能长期服用吗?最多能吃多长时间

    首先,夏枯草胶囊不建议自己长期吃,一般会先按疗程吃,比如 1-2 个月,吃完就得到医院复查,看看结节变化、甲状腺功能,还有身体有没有不舒服。医生会根据复查结果判断,是继续吃、减量吃,还是停了换其他调理方式,不会让你盲目吃很久。 另外,不管是刚开始吃,还是考虑要不要继续吃,都得先咨询医生,让医生根据你的情况定方案,千万别自己决定吃多久。平时也多注意观察,要是吃着出现肚子不舒服、拉肚子,赶紧跟医生说,遵医嘱调整,这样才能既保证调理效果,又减少风险。

  • 夏枯草胶囊和中药自己煎的夏枯草效果一样好吗?

    若追求便捷、需稳定药效,优先选夏枯草胶囊;若需结合体质调整配方,可在医生指导下自煎;服药期间避免吃辛辣食物,脾胃虚寒者(易腹泻)慎用,2 周后若症状无缓解需复诊,不可自行长期服用。

  • 夏枯草胶囊的作用和疗效是什么

    若你同时有结节和上火症状,可根据医生的指导服用夏枯草胶囊;服药期间别吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火气”;脾胃虚寒、易腹泻者慎用,若出现腹痛需停药;连续吃 2 周后观察,若上火症状缓解、结节胀痛减轻,可继续服至 1 个月后复查;若服药后无改善,需进一步检查调整方案,切勿自行长期服用。?

  • 结节患者提问:夏枯草胶囊和逍遥丸能一起吃吗?

    首先不建议自行联合用药,应先到正规医院就诊,由医生根据具体检查结果和症状进行辨证论治;其次,用药期间需遵循医嘱按时按量服用,定期复查结节变化情况;最后,保持情绪舒畅、规律作息,避免辛辣刺激性食物,对病情恢复也有辅助作用。如用药后出现不适,需及时停药并就医。

北京协和医院

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三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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