瑜伽

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06
三月
2012

教你用瑜伽缓解肠胃问题

来源:99健康网

本文为您简单介绍几种常见的肠胃问题,同时为您介绍缓解肠胃问题的简单瑜伽。

标签: 缓解 瑜伽
05
三月
2012

瑜伽的注意事项 预防受伤

来源:99健康网

瑜珈越来越受欢迎,但是有时候总避免不了受伤,那么怎么才能预防意外,正确的练习瑜珈呢?

05
三月
2012

瑜伽能治哮喘?

来源:99健康网

练瑜伽的好处多,这是对的吗?下面一起看看哪些是错误的真相。

05
三月
2012

“婴儿瑜伽”宝宝适合练吗

来源:99健康网

近日网络上出现了一组令人震惊的“婴儿瑜伽”视频:一名俄罗斯女子把一个仅两周大的婴儿像玩具一样甩来甩去,做出各种高难度动作,孩子被吓得又哭又叫。

02
三月
2012

卧室瑜珈消除疲劳好方法

来源:99健康网

瑜伽可以让人身心得到最大的放松,消除一天的疲惫。瑜伽的姿势也是各式各样的,下面就一起去看看卧室里的5招让你轻松一天的瑜伽姿势。赶紧一起去学学。

01
三月
2012

瑜伽帮你打造纤细双臂

来源:99健康网

你在为手臂上的赘肉而烦恼吗?下面小编推荐一套瘦手臂瑜伽动作,帮你除掉手臂上的赘肉,恢复纤细双臂。

01
三月
2012

倒立式瑜伽美化腿部线条

来源:99健康网

粗腿MM不妨试一试肩倒立式瑜伽。

标签: 瑜伽 减肥
01
三月
2012

生理期三招减痛又减肥

来源:99健康网

瑜伽减肥,促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经。

22
二月
2012

瑜伽9式有效预防感冒

来源:99健康网

春雨绵绵,整天呆在办公室里,这很容易让你在不知觉的情况下染上热感冒或咳嗽。下面小编为大家介绍几个瑜伽动作预防感冒,还分别具有缓解背痛、脊椎痛、治疗妇科病。

标签: 感冒 瑜伽
21
二月
2012

瑜伽练习容易存在的误区

来源:99健康网

瑜伽是现在非常热门的瘦身运动,对拉伸肌肉,燃烧内脏脂肪有非常明显的效果,下面、小编要告诉大家的是在练习瑜伽的时候容易出现的误区,告诉大家及时避免,那么就来看看这些误区你是否存在,在做瑜伽的时候及时改正会让减肥效果更加快速健康。

21
二月
2012

张嘴就能瘦的瘦脸瑜珈

来源:99健康网

一直都是小脸会上镜,会漂亮,但是许多MM都有大脸的困扰,有的人为了漂亮,不惜整形、打肉毒素,小编今天教你一个简单快速的瘦脸方法,跟着模特一起学习瘦脸瑜伽,张张嘴巴就可以全方位瘦脸,一起来看看吧!

18
二月
2012

瑜伽减肥9大误区 你犯了吗

来源:99健康网

想要让瑜伽减肥的效果更佳,就不能常犯一些锻炼误区,如下9大瑜伽减肥的误区就必须避免。

16
二月
2012

如何快速瘦手臂 瑜伽动作让你手臂零赘肉

来源:99健康网

手臂上赘肉太多,穿什么衣服都会显得很臃肿。早春如何快速瘦手臂呢?试试下面这套瘦手臂瑜伽吧,帮你快速消灭手臂上的多余脂肪,让你的手臂实现零赘肉。夏天到来的时候,还会不敢穿性感的无袖衣吗?

16
二月
2012

瘦手臂瑜伽教程 8天快速减掉手臂赘肉

来源:99健康网

手臂是常露在外的部位,因此手臂一定要细,不能有丝毫的赘肉。怎样才能快速瘦手臂呢?学习一下下面这套瘦手臂瑜伽,每次只要练习5分钟,坚持练习8天就能看到瘦手臂的效果。一起来学习怎样用瑜伽快速瘦手臂吧。

标签: 瘦手臂 瑜伽
11
二月
2012

全职妈妈亲子瑜伽瘦身法

来源:99健康网

很多妈妈觉得在家带孩子,天天累的精疲力尽没有时间运动,身材一直不能得到很好的恢复,下面小编就要告诉大家一个非常好的瘦身方法--亲子瑜伽,让你在带孩子的时间就能进行瑜伽练习,同时还能增加和孩子的互动哦。

标签: 瑜伽
11
二月
2012

男性瑜伽的减肥动作 拉伸肌肉还减肥

来源:99健康网

男性减肥很容易忽略对肌肉的拉伸,对于在瘦身减肥的男性来说,如何才练就一个好身材是相当重要的,所以跟女性的减肥不同的是更侧重于对肌肉的练习,下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候瑜伽可以起到的微妙作用。

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  • 夏枯草胶囊真的能消散结节吗?

    服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊能否与其他西药同时服用?

    切勿自行同时服药,需将正在服用的夏枯草胶囊及拟用降压药的具体名称、剂量告知医生,由医生评估药物相互作用风险,在医生指导下用药;若医生判断可联用,建议两种药物间隔 1-2 小时服用,减少直接相互作用;服药期间密切监测血压变化及身体反应,如出现头晕、恶心、皮疹等不适,需立即停药并就医复查。?

  • 夏枯草胶囊对男性结节患者有效吗?

    建议先通过甲状腺超声、结节穿刺活检等检查,明确结节性质(良性或恶性)及大小;若为良性且符合中医肝火郁结证型,可在医生指导下服用夏枯草胶囊,疗程通常为 1-3 个月,期间每月复查超声观察结节变化;若结节有恶性倾向或服用药物后无明显改善,需及时采取手术等西医治疗手段,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊治疗结节需要配合手术吗?

    是否需手术,需先通过检查明确结节性质。若为小的良性结节,无明显不适,可单用夏枯草胶囊辅助调理,也可联合乳癖消片(适用于痰瘀互结型结节,辅助散结)或逍遥丸(适用于肝郁气滞型,缓解胀痛),但需根据结节类型选择;若结节大、增长快或为恶性,夏枯草胶囊仅能辅助缓解术前术后不适,必须配合手术等规范治疗。 特别提醒,所有药物均需在医生指导下使用,不可自行搭配,用药前务必咨询医生,结合病情制定方案,同时遵医嘱定期复查,监测结节变化。

  • 吃夏枯草胶囊需要忌口吗?不能吃什么?

    首先说忌口,吃夏枯草胶囊期间,建议别吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火锅、生姜这些,容易助火,可能影响药效;也别吃生冷寒凉的,比如冰饮、刺身,会加重药性对脾胃的刺激;还有油腻、难消化的食物,比如油炸食品、肥肉,会影响身体对药物的吸收。 另外,若调理乳腺结节,除了夏枯草胶囊,肝郁明显时,医生可能会考虑联用逍遥丸,帮着疏肝理气;痰瘀重的话,可能会提乳癖消片,辅助散结。但不管是夏枯草胶囊,还是这些联用的药,用药前一定要咨询医生,根据你的具体情况判断能不能用、怎么用,别自己加药。平时也得遵医嘱复查,看看调理效果。

  • 夏枯草胶囊能长期服用吗?最多能吃多长时间

    首先,夏枯草胶囊不建议自己长期吃,一般会先按疗程吃,比如 1-2 个月,吃完就得到医院复查,看看结节变化、甲状腺功能,还有身体有没有不舒服。医生会根据复查结果判断,是继续吃、减量吃,还是停了换其他调理方式,不会让你盲目吃很久。 另外,不管是刚开始吃,还是考虑要不要继续吃,都得先咨询医生,让医生根据你的情况定方案,千万别自己决定吃多久。平时也多注意观察,要是吃着出现肚子不舒服、拉肚子,赶紧跟医生说,遵医嘱调整,这样才能既保证调理效果,又减少风险。

  • 夏枯草胶囊和中药自己煎的夏枯草效果一样好吗?

    若追求便捷、需稳定药效,优先选夏枯草胶囊;若需结合体质调整配方,可在医生指导下自煎;服药期间避免吃辛辣食物,脾胃虚寒者(易腹泻)慎用,2 周后若症状无缓解需复诊,不可自行长期服用。

  • 夏枯草胶囊的作用和疗效是什么

    若你同时有结节和上火症状,可根据医生的指导服用夏枯草胶囊;服药期间别吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火气”;脾胃虚寒、易腹泻者慎用,若出现腹痛需停药;连续吃 2 周后观察,若上火症状缓解、结节胀痛减轻,可继续服至 1 个月后复查;若服药后无改善,需进一步检查调整方案,切勿自行长期服用。?

  • 结节患者提问:夏枯草胶囊和逍遥丸能一起吃吗?

    首先不建议自行联合用药,应先到正规医院就诊,由医生根据具体检查结果和症状进行辨证论治;其次,用药期间需遵循医嘱按时按量服用,定期复查结节变化情况;最后,保持情绪舒畅、规律作息,避免辛辣刺激性食物,对病情恢复也有辅助作用。如用药后出现不适,需及时停药并就医。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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