来源:99健康网
生活中不少老人都有三高问题,即高血脂、高血压、高血糖。小编建议从饮食下手调理,以下介绍了15种适合三高老人吃的食物,想要降三高的话,不妨吃吃看。
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人们都知道胖子是很容易患一些疾病的,比如一些心血管疾病,三高症等等,那么为何肥胖的人更容易患三高呢?瘦子是不是就不会患三高了?
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三高指的是高血压、高血糖和高血脂三种心血管疾病的结合,患者在生活中要积极降低血压、血糖和血脂才能身体健康。不妨多吃25种食物降三高。
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华中科技大学的研究团队对27009名45岁以上的男女进行调查研究后发现,每天习惯午睡30分钟以上的人患高血压、高血糖、高胆固醇的几率更高。
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现代人生活节奏的加快,饮食结构不合理,常吃快餐食品,越来越多的朋友患上了“三高”,如何预防“三高”呢?其实可以通过饮食来调节,从而逐步缓解康复。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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