16
十二月
2015
脂肪并不是运动员的能量来源
来源：99健康网
很多人以为，脂肪可以用来运动的能量来源。其实不是，在运动过程中，碳水化合物才是运动员的能量来源，如果要在马拉松中提高运动能力，不如多补充碳水化合物。
13
五月
2015
三餐要吃哪些减肥食品
来源：99健康网
这个季节最适合减肥了，很多女孩子也开始减肥的架势了，那么减肥方法有哪些呢，一定不能忽视的就是一日三餐了，如何吃好减肥是关键，那么哪些食物能加速身体能量的消耗呢？
30
十月
2014
帮助女性补充能量的八种食物
来源：99健康网
如今，很多人都开始关注养生保健，女性朋友们也把保健养生做为自己的一个重要课题，然而，如何养生、选择怎样的方式养生也显得尤为重要，其实，无论男女老少，养生都要从饮食上入手，饮食也是女性朋友们养生最好的选择啦！
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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