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失眠

首页 > 标签 > 失眠
16
十一月
2019

失眠能喝茶吗 常喝这些茶安神助眠

来源:99健康网

很多人有失眠的问题,导致失眠的原因有很多,那么失眠喝什么茶好呢?

16
十一月
2019

总是失眠怎么办 试试这四个小建议

来源:99健康网

很多人有失眠的问题,导致失眠的原因有很多,那么总是失眠怎么办呢?

31
十月
2019

经常失眠怎么办 可这样按摩来改善

来源:99健康网

现在失眠的人是越来越多了,那么你知道一个事情吗?那就是通过按摩是可以改善失眠的,下面一起来看看吧。

26
十月
2019

月经前为什么容易失眠 要来月经前吃什么好

来源:99健康网

月经期是女性特殊的日子,很多女性在来月经前会容易失眠及各种症状的出现,为什么会这样呢?来月经前饮食要注意哪些呢?下面就来了解一下。

16
十月
2019

中国有两亿失眠患者 导致失眠的原因有哪些

来源:99健康网

睡不着,睡不醒,睡不好,已经是现代人的常态。睡眠是维持我们人体生命极其重要的一个功能,对于我们人体来说,睡眠是必不可少的。但是根据调查发现,现在我国有两亿的失眠患者。

05
十月
2019

失眠怎么办 试试这三个方法

来源:99健康网

失眠是当代年轻人常常遇到的问题,而失眠也会给生活带来许多不好的影响。那么失眠应该怎么办呢?

24
九月
2019

秋燥睡眠差,数星星也白搭,教你一招调理法赶走失眠

来源:互联网

秋属金,萧杀之气盛。失眠,多梦,咳嗽,便秘,或多或少影响着你我。立秋以来,很多人都开始经历失眠,表现多见夜晚卧床难眠。

标签: 失眠 灵芝
21
九月
2019

经常睡眠不足有什么危害 如何能睡个好觉

来源:99健康网

现如今不少人的睡眠都是很不足的,今天小编给大家讲讲睡眠不足的危害,以及如何能睡个好觉,下面一起来看看吧。

03
九月
2019

人到中年易失眠 中年女人如何预防失眠

来源:99健康网

人到中年很容易失眠,主要是因为这个时候身体的各项器官开始衰老,加上如果碰到一些糟心的事情,那就更容易失眠了。那么,中年女人如何预防失眠?

31
八月
2019

晚上失眠怎么办 失眠应该如何改善

来源:99健康网

失眠相信应该不少人都经历过,失眠给不少人都带来痛苦,不仅影响睡眠质量,更是影响身体健康。那么失眠应该如何解决呢?日常如何防止失眠?

23
八月
2019

百乐眠(百乐眠胶囊)治疗更年期失眠怎么样?

来源:互联网

大家都知道更年期症状有焦虑、心烦出汗、便秘、脾气暴躁、睡眠障碍等等。其实,同为更年期综合征,在中医分型上也有多种情况。

标签: 失眠 更年期
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