18
二月
2013
OL电脑前健身操小窍门
来源：99健康网
白领们通常与电脑为伴，看似轻松其实长时间久坐，会让肩颈劳损，肩周炎以及腰间盘突出这些疾病接踵而来，因此为了挽回健康，达到运动减肥的效果，让我们电脑前动一动吧。
18
二月
2013
适合电脑MM的去皱明目操
来源：39健康网
为什么眼睛常感到干涩、疲劳？这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。眼科医生建议，要保护心灵之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，还可以做做“明目操”。
18
二月
2013
困了累了 做提神醒脑操
来源：99健康网
白领每天在办公室不停的忙碌，时常会感觉到乏力没精神，想做运动总是觉得没时间没体力，下面小编就介绍几种醒脑瑜伽帮你醒脑，让你在办公室就轻松搞定。
29
十一月
2012
哪些女性保健操可提升性福生活的指数？
来源：99健康网
对性保健操知识你了解了多少呢？想要通过练习性保健操，做个可爱性感的女人吗？那么更应该练习一下女性性保健操，锻炼好体型，提升性福生活的指数噢。
14
十月
2012
健康保健操在旅游途中的作用
来源：99健康网
如今经济好了，很多人都利用假期去旅游，旅游期间也需要保健，不然长途奔波，很容易疲劳，如何缓解疲劳，也是一个比较热探的话题，下面介绍一种健康保健操帮你缓解疲劳。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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南华大学附属南华医院
三级甲等
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未知
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