肌肉

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28
十一月
2017

胸部肌肉拉伤怎么办 详解四种处理方法

来源:99健康网

想要锻炼胸部肌肉的人也有很多,因此遇到胸部肌肉拉伤的情况也不少,那么一旦胸部肌肉拉伤应该怎么办呢?如何做才能预防肌肉拉伤?不妨一起看下!

16
十一月
2017

肌肉酸痛要缓解 六招轻松帮

来源:99健康网

肌肉酸痛可能是很多健身人士经常遇到的情况,如果遇到酸痛的情况应该怎么缓解呢?真正能够缓解的方法有哪些呢?不妨一起看下!

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十一月
2017

基础代谢率太差减肥会吃亏 如何提高代谢

来源:99健康网

基础代谢率低减肥效率就会变慢,那么如何来提高基础代谢率呢?下面跟着小编一起来看下。

07
十一月
2017

如何练肌肉 针对性训练效果好

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肌肉是否发达其实对你日常生活应很大的影响,那如何练肌肉呢?你知道身体各部的肌肉是如何锻炼的吗?精彩锻炼肌肉有什么好处呢?值得一看!

31
十月
2017

坚持运动体重却在上涨?有可能在肌长肉

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坚持运动体重却在上涨?有些人坚持运动一段时间后发现自己的体重在往上涨,这到底是怎么回事?

标签: 肌肉 减肥
31
十月
2017

如何锻炼胸大肌 三个方法要常做

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如何锻炼胸大肌呢?如果对于胸大肌比较有锻炼兴趣的朋友们,了解常见的锻炼方法以及如何及时的营养补充都是很重要的,不妨一起看下!

标签: 肌肉
27
十月
2017

练好臀肌竟有这五大好处

来源:99健康网

对于臀部肌肉,大家知道锻炼会有什么好处呢?大家知道如何来进行臀肌的锻炼吗?今日就跟小编来好好的了解下,相信对你臀部的锻炼是非常有参考价值的,不妨一起来了解下吧!

标签: 肌肉
27
十月
2017

臀肌锻炼方法有哪些 详解人气四种

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臀部肌肉发达也是对身体相当有好处的,那么能够锻炼臀肌的方法有哪些呢?怎样做才能更好的将臀肌锻炼起来呢?不妨跟小编一起看下!

标签: 肌肉
25
十月
2017

在家怎么练胸大肌 四招让你肌肉壮实

来源:99健康网

家庭式健身是很多人士的选择,如果想要练胸大肌的话,在家应该做哪些运动呢?有什么样的技巧能够帮你快速将这块肌肉练出来呢?一起看下吧!

标签: 肌肉
23
十月
2017

怎么样练臀肌 推荐三个人气动作

来源:99健康网

对于想要练臀肌的小伙伴,他们应该怎么做呢?常见练臀肌的动作有哪几种呢?经常练臀肌对身体有什么好处?下面跟小编一起来看下吧!

标签: 肌肉
23
十月
2017

胸大肌中缝怎么练 这样做比例好

来源:99健康网

胸大肌中缝之间的比例好不好非常影响给人的印象,而且也是更好保护身体的关键。那么胸大肌中缝怎么练呢?有哪几种方法比较针对中缝呢?今日小编推荐三种经典的锻炼方法,大家不妨一起来学下。

12
十月
2017

如何缓解肌肉酸痛 推荐五个疗效方法

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经常运动的小伙伴是难免出现肌肉酸痛的情况,当然除了身体因素,很多原因都是健身过程当中的不注意造成的。那如何缓解肌肉酸痛呢?不妨一起学下!

12
十月
2017

哑铃划船练什么肌肉 怎么做最正确

来源:99健康网

哑铃划船是一项非常适合肌肉锻炼的健身项目之一,那哑铃划船能够练什么肌肉呢?怎么做才算最标准的划船姿势呢?不妨跟小编一起来学下吧!

12
十月
2017

身上的肉比较结实怎么减肥好

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身上的肉比较结实,想要瘦下去比较困难,要怎么办才好呢?有没有适合的减肥方法?下面跟着小编一起来看下。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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