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游泳运动是男女老幼都喜欢的健身项目之一。特别是对有美体需求的朋友,是很有帮助的。在游泳时,游泳者在稍不留意时,就容易造成抽筋,那该如何处理呢?
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对于一些人来说,一次半小时的运动都有可能导致其全身酸痛,这一部分是因为其太久没运动,还有一个就是在运动期间,没有护理好,导致第二天酸痛。
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肩关节脱位最常见,这与肩关节的解剖和生理特点有关,如肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊松弛,其前下方组织薄弱,关节活动范围大,遭受外力的机会多。那在护理肩关节脱位时要注意什么?
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骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状。但为了为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。
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在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,任何原因导致的关节肿痛,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。
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韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。在韧带扭伤时如何处理。
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崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情。医学上称做“足踝扭伤”。大多数人都对抱着无所谓的态度,认为“养两天就好了”,其实不然。适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性会增大。
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止血带的使用,一般适用于四肢大动脉的出血,并常常在采用加压包扎不能有效止血的情况下,才选用止血带。那在使用止血带的过程中需要注意什么?
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平日里,老人只要有一个不小心,都会造成扭伤、骨折等情况发生,所以老人在家里也是要小心呵护,否则,易造成难以想象的后果。那对于老人易骨折要如何防治你呢?
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动脉出血是指血液来势凶猛,颜色鲜红,随心脏搏动而呈喷射状涌出。动脉出血严重的在数分钟就可致死,需急送医院抢救,在等待过程中也要及时给予止血,延长生命迹象。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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