18
一月
2018

扭伤之后 如何应急处理

来源:99健康网

手腕扭伤或者脚部扭伤是生活中比较常见的意外,那么在扭伤之后人们应该如何进行应急处理呢?下面就跟着小编来了解下吧。

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24
十月
2017

扭伤怎么急救 这4点很重要

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扭伤后要怎么急救?扭伤在生活中是很常见的事情,那么扭伤后要怎么急救好呢?

标签: 急救
26
九月
2017

脚踝扭伤不能马上热敷 怎么处理好

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脚踝扭伤要怎么办?在运动时很容易出现脚踝扭伤等情况,那么要怎么办才好呢?

标签: 热敷
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九月
2017

扭伤后要怎么处理 多久可以涂红花油

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扭伤后要怎么处理?扭伤是生活中很常见的一件事情,那么万一扭伤了要怎么来处理呢?下面跟着小编一起来看下。

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13
七月
2017

脚扭伤第一时间要怎么做

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脚扭伤了要怎么办?有时候运动或者走路会出现脚扭伤的情况,那么要怎么来急救呢?

标签: 急救
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五月
2017

跑步时抽筋是什么原因 要怎么处理

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跑步时抽筋是什么原因?很多人喜欢跑步,但是跑步的时候又很常遇到抽筋,那么这是什么原因呢?要怎么办?

标签: 抽筋 运动
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七月
2016

游泳时脚抽筋怎么办 如何进行自救

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在游泳的时候,最担心的除了溺水之外,还有脚抽筋,脚抽筋的危害程度不亚于溺水。如果游泳时脚抽筋该怎么办?如何避免脚抽筋?

标签: 游泳 脚抽筋
22
六月
2016

跑步时脚扭伤该怎么办

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在跑步过程中,有时候不小心将脚扭伤,这时候该怎么办?接下来一起看下,跑步时脚扭伤的正确处理方法。

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四月
2016

运动时腰部扭伤该怎么办

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现在天气越来越好,很多人都走出室内,开始新一轮的运动健身。但是,由于我们长期没有运动,一旦过度可能会发生运动损伤。那么,运动时腰部扭伤该怎么办呢?

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三月
2016

游泳时腿抽筋该怎么办

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春末之际,游泳减肥计划已被很多人实行。但是,游泳时也要注意安全。如果在游泳时发生腿抽筋该怎么急救呢?

09
三月
2016

肌肉拉伤怎么自行救治

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运动过程中如果过度运动就会出现肌肉拉伤等症状,爱运动的人或不常运动者要注意避免运动过度。那么,当肌肉拉伤怎么自救呢?

28
一月
2016

冬季运动扭伤怎么办

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冬季天气寒冷,路面上可能会比较滑,对于爱跑步的人要注意防滑。那么,当出现扭伤时该怎么办呢?一起来看看吧!

标签: 急救 运动
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十月
2015

运动时发生抽筋该怎么办

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对于那些容易抽筋的人来说,运动前最好做相关的运动准备,也避免剧烈运动,这样才能更好的避免运动抽筋的发生。那么,当运动抽筋时该怎么办呢?

19
十月
2015

扭伤急救 怎么避免扭伤

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过于剧烈的运动或者体制差的人容易发生意外扭伤,扭伤的后果是相当严重的,如果不谨慎对待可能落下终身疾病。那么,意外扭伤该怎么急救?又该如何避免呢?

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九月
2015

踝关节扭伤的急救误区

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在运动过程中,如果运动过度或者动作不规范,就很可能导致扭伤。而踝关节扭伤是生活中一直常见的扭伤,但是很多人不懂得扭伤急救的方法。那么,踝关节扭伤有哪些急救误区呢?

28
八月
2015

脚脖子扭伤要如何急救

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脚脖子(即踝关节)扭伤,是日常生活中常遇到的扭伤之一。当下台阶,跳高,或在高低不平的路上跑步、行走时常发生。脚脖子扭伤了该怎么急救?

标签: 急救
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  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

南华大学附属南华医院

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