缓解痛经的穴位有哪些
1、按摩八髎穴：八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。
2、按压合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。
3、按摩太冲穴：大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。
4、按摩三阴交：三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血的作用。
5、按摩子宫穴：子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果，经期前后按摩均有治疗及预防作用。
6、按摩阿是穴：双手搓热，按摩腹部，有促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用。
经前常按摩以上穴位，有预防效果。
按摩穴位注意事项
按摩止痛见效没有药物快，如果疼痛难忍，建议就医。
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