免疫性不孕的饮食

  1、营养不良会影响女性的排卵规律,也会影响男子的精子质量,女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。另一方面,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性经期紊乱,排卵不良。此外,摄取咖啡因也会降低受孕机率。

  2、过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

  3、对于通过饮食,改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精子的环境,可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如,不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生,核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类,如白薯、土豆、水果、栗子等等。

  4、食物添加剂也可引起不育。西方国家有不少研究证实,食物添加剂如味精,会影响男性精子的正常功能。并且味精在人体中有累积的趋势。“邻苯二甲酸盐”还会造成男性精子数量下降,也会使女性的卵巢功能受影响,从而影响女性生育能力。

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怎样预防免疫性不孕

免疫性不孕吃什么好

  1、宜食清淡食物;

  2、宜食富含纤维素的蔬菜;

  3、宜吃大豆食品。

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免疫性不孕的食疗

  枸杞玉竹花生豆米汤

  枸杞子30克,玉竹20克,麦冬15克,生地黄12克,花生、莲子、黑豆、黄豆、小米、糙米各10克。食材淘洗干净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。免疫性不孕不育患者早晚各服500毫升,每日1次。对免疫性不孕不育者具有补益肾阴,健脾益气功效。

  首乌地黄枣豆汤

  制何首乌30克,熟地黄20克,大枣、枸杞子、女贞子、黑豆、黄豆、黑米、小米、糙米各10克。食材淘洗干净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。免疫性不孕不育患者早晚各服500毫升,每日1次。对免疫性不孕不育者具有补益肝肾,生精补髓功效。

  附杞蒸牛鞭

  附片6克,怀山药20克,枸杞子15克,党参10克,牛鞭2条400克,荔枝肉6克,桂圆肉6克,红枣10枚。对免疫性不孕不育者具有补肾添精,益肝健脾功效。

  羊肉人参汤

  羊肉100克,人参5克,韭菜子、枸杞子、黑豆、黄豆、小米、糙米各10克,生姜5克,花椒3克,料酒20克。羊肉洗净切丝,韭菜洗净切段,其余食材淘洗干净,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。免疫性不孕不育患者早晚各服500毫升,每日1次。对免疫性不孕不育者具有温肾壮阳,填精补髓功效。

  海参水鱼煲

  海参、黑木耳各50克,杞子20克,水鱼一只重约300克,巴戟肉20克。对免疫性不孕不育者具有滋养肝肾,填精益髓功效。

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