来源:99健康网
长时间久坐,过度运动都会导致肌肉酸痛的现象,那么如何来缓解肌肉酸痛问题呢?按摩缓解是一种常见的方法,但缓解酸痛也要饮食相结合。下面推荐五种缓解肌肉酸痛的食物。
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对于一些人来说,一次半小时的运动都有可能导致其全身酸痛,这一部分是因为其太久没运动,还有一个就是在运动期间,没有护理好,导致第二天酸痛。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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