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爬山

首页 > 标签 > 爬山
16
十月
2017

孕妇爬华山身体不适 孕妇适合做哪些运动

来源:99健康网

据媒体报道,最近一名孕妇爬华山的时候身体不适,警察将其背下山去。其实孕妇在运动方法最应该小心,那么你知道孕妇适合哪些运动。

23
七月
2017

夏天可以爬山吗?夏天爬山最好几点开始动身?

来源:99健康网

爬山的好处太多了。比如预防近视,改善肺功能,排除身体有害毒素,以及减肥。大家都知道爬山最好的季节是秋天,那么夏天可以爬山吗?夏天爬山最好几点开始动身?

29
六月
2017

来月经能爬山么 经期怎么运动

来源:99健康网

来大姨妈的mm到底能否进行爬山运动呢?哪些运动适合女性经期进行的呢?下面跟着小编一起了解下,顾好女朋友,你得学下哦!

29
六月
2017

老人爬山需注意六大事项

来源:99健康网

现在不少老人为了愉悦身心,会选择一些外出的活动,如爬山。适当爬山对老人健康有益处,但是一些注意事项也要牢记。以下为大家介绍了老人爬山的注意事项,想要了解更多的话,请往下看。

02
五月
2017

盘点爬山的五大好处

来源:99健康网

健身的方式可以很多种,爬山对于健身人士的好处确实不少,比如可以帮你放松自己,锻炼全身。下面跟着小编一起好好了解。

30
三月
2017

春季爬山后腿疼怎么办 要怎么处理

来源:99健康网

春季人们都喜欢到户外去踏青,有些人在爬山的过程中发现腿很疼那么该怎么办呢?一起来看下。

22
二月
2017

春季爬山的好处 要注意些什么

来源:99健康网

春天正是鸟语花香、鲜花开放的季节,爬山是不少年轻人甚至中老年人都爱做的事情,毕竟既能强身,还可让心情愉悦,那么春天爬山需要注意些什么呢?有哪些好处呢?

22
二月
2017

这四类人千万别去登山

来源:99健康网

春天是一个外出登山的好季节,那么你知道有哪些人是不能去登山的吗?下面一起来看看吧。

29
十二月
2016

户外爬山被冻伤要如何急救

来源:99健康网

冬天天气虽然寒冷,但是还是抵挡不了爬山爱好者的热情,但是冬季爬山很容易出现一种情况那就是被冻伤,那么冬季被冻伤要怎么办呢?

21
十二月
2016

冬季爬山带来的八大好处

来源:99健康网

冬季爬山能很好的锻炼爬山人的观察能力、耐寒能力、体力、以及各种爬山技巧,快跟小编一起来看看爬山的好处有哪些吧?

06
十月
2016

贾静雯怀孕还爬山做瑜伽? 孕期适当运动利于顺产

来源:99健康网

贾静雯和小9岁修杰楷婚后超幸福,生下女儿咘咘之后,近期又传出好消息,目前已经怀孕4个多月,还爬山做运动,那么怀孕适当运动有哪些好处?

05
七月
2016

24岁小伙爬山晕倒 体质差如何锻炼

来源:99健康网

据媒体报道,一名24岁的小伙子在爬山的时候突然呼吸困难,手脚不能动,晕倒在山上。男子主要是因为体质较差,高温下强度运动晕倒所导致。那么体质差如何锻炼呢?

22
五月
2016

初夏爬山好处多 爬山有助减肥

来源:99健康网

初夏天气刚好,很多人选择去爬山。要知道爬山可是有众多的好处,接下来将为大家介绍经常爬山的10个好处,以及2个爬山的注意事项,供大家参考。

16
五月
2016

爬山 最适合夏季的健身运动

来源:99健康网

爬山是最适合夏季的健身运动,在健身的同时还可以欣赏沿路的风景,但是在爬山时也要注意一些事项,下面跟着小编一起来看下。

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