来源:99健康网
什么是“蔬中六友”?它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能,长期适量食用它们,可以抗衰美容、抗癌防病,健康长寿。
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水痘,又称“水花”,是10岁以下幼儿在冬、春季常见、多发的一种传染病。出水痘的儿童,以发热、皮疹密布全身(甚至累及内脏)为特征,严重者也可造成坏疽性病变,甚至酿成败血症。
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凉爽的秋天已经走了,随着而来的是让人感觉寒冷的冬季,冬季大部分的人更注重养生保健的问题,那么冬季保健主要遵循哪些原则呢?一起来看看。
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日常生活中的许多习惯都在不知不觉间影响着人们的身体健康,好的习惯会让人身体更健康,精力更充沛,但是不良的健康习惯却让人的身体受到伤害,因此一些不良的错误做法我们有必要及时进行更正。
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冬季天气寒冷、气候干燥,给老年人的生理、心理带来诸多不良影响,稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病,特别是一些呼吸道疾病都很容易在冬季里发生,那么老年人冬季该如何保健呢?
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俗话说“人活一口气”。但如今环境的污浊、身体功能的老化,使我们的身体长期处于一种缺氧的状态。中老年人缺氧主要表现为以下几个方面。
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秋高气爽,气候宜人。然而,饱受前列腺疾病和性功能障碍折磨的患者却多了起来。同时,因为季节的关系,更多的男子担心秋燥和秋膘的袭击。专家认为这些疾患其实可以一起进行预防。
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投身游泳运动不乏是一个非常好的健身选择。但是,游泳场所引发的各种疾病也让游泳爱好者多少有些恐惧,其实大可不必,只要游泳池达到卫生标准的要求,游泳者做好自身保健及防护即可预防。
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日本民族既善于保留自己国家的传统,又善于学习,且不断吸收世界各国的先进技术知识,通过自身的理解应用消化最终形成具有自己民族特色的东西。日本的保健按摩也是如此。
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国家健康协会鼓励男人每天吃5-9份水果和蔬菜,就象你的车一样,你的身体也需要优质的燃料,以保持它顺畅的运作。水果和蔬菜应占你日常饮食的很大一部分。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。
三级甲等
电话:东单院区-总机:010-69156114
三级甲等
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三级甲等
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三级甲等
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