来源:99健康网
民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量,还具有防病治病的功效。
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民间还流传着“阳光是个宝,晒晒身体好”的谚语。宝者,价值无限也。那么怎么晒太阳防治疾病呢?
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运动可以不断地为身体“充电”,保证我们身心健康。那么慢跑有哪些健身功效呢?
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放风筝不仅作为一种娱乐受到人们喜欢,更重要的是它能增进人体健康,因而受到脑力劳动者和慢性病人的青睐。
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游泳是一项全身运动,上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全体”参与,能有效促进全身肌肉的血液循环。
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钓鱼既可陶冶人的情操,调节中枢神经系统功能,又可预防和治疗某些疾病,从而达到强身健体、延年益寿之目的。
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刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。那么刮痧怎么这里防治疾病呢?
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很多人知道野菜的食用有益健康。那么你知道有哪些野菜可防治疾病呢?
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西红柿的神奇功效 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。
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上班族下午经常犯困、打不起精神。而酸奶中的酪氨酸对于缓解由心理压力过大、高度紧张和焦虑引发的疲惫状况,有很大的帮助。