25
二月
2016
这16种蔬果皮养生功效杠杠的
来源：99健康网
由于大部分蔬果皮口感粗糙，而且有酸涩的味道，因此很多人吃蔬果时通常把皮去掉。但是小编要告诉您的是，某些蔬果皮具有惊人的功效，留下它你一定不会后悔。
25
十一月
2015
12种蔬果皮是营养的“聚集地”
来源：99健康网
果蔬皮口感粗糙，常常是被丢弃的部分，其实，蔬果皮是营养物质的“聚集地”！我们这些年已经丢掉了多少的营养啊！下面我们来看看哪些蔬果的皮是营养的“聚集地”。
26
八月
2015
盘点不能连皮吃的食物
来源：99健康网
很多蔬菜或水果连皮吃有很好的抗癌、抗氧化的作用，但某些蔬菜或水果的皮是不能吃的，严重的可能导致生命危险。下面小编为您盘点不能连皮吃的食物。
09
十二月
2011
12种防治疾病的蔬果
来源：99健康网
蔬菜和水果是我们食物中不可缺少的营养元素之一，而且吃蔬菜的好处有很多，吃水果的好处也不少，除了这些之外，水果和蔬菜还可以治病呢，不信来看看。
标签: 蔬果皮
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