来源:99健康网
美国《时代》周刊近日发表文章,纠正了人们普遍相信的10个错误减肥观念,这些新说法为众多饱受折磨的减肥人士带来了福音。
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据专家介绍,女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外,平时热衷于减肥的女性,绝经都较早。
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体重指数在正常范围内的人,也需要好好保养。不要以为身材好了,就可以不管不顾了!
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用保鲜膜裹住身体,因为局部温度增高,很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分,但这并不是消耗掉了脂肪。
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近年来,因为盲目减肥导致的死亡个案直线上升,在这波“瘦,还要更瘦”的流行风潮中,很多人为了瘦身,付出了健康甚至生命的代价。
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在各种减肥方法中还有一些非常危险的减肥法,要么身体瘦下来了,却是以牺牲健康作代价;要么干脆就是越减越肥。以下6种就是非常危险的减肥方式。
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你始终想不明白为什么在不知不觉中你的体重在缓慢的往上升?千万不要忽视了生活中让你变胖的隐形杀手!
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有些人会进行“地狱式”的节食,有些人会“狂”做运动,但却未必收到预期效果。为减肥而做的傻事有很多......
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很多人在减肥的时候往往都忽略了自身的身体健康。如果没有一个好的身体供你“折腾”,你是不可能减肥成功的。今天小编就带你走出减肥误区!
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喝啤酒就会发胖?其实,啤酒热量并不太高,0.5升啤酒含热量160千卡,“大碗喝酒,大口吃肉”会导致发胖才准确,过量的下酒菜才是罪魁祸首。
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你是否在经过一段时间的艰苦减肥之后发现毫无进展?是否正在烦恼如何才能减肥成功?在这之前,你首先要做的是,走出减肥误区。
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别以为只要运动量大,就能减肥。有关研究发现,想控制体重、想减肥,得适度运动,若运动过了头,反而抑制肥胖基因,让你食欲大开———
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人体做运动的最佳时机,不是在早上,而是在傍晚的时刻,以减少感染疾病的机率。
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清晨树林中含有大量的二氧化碳,此时的空气对人体毫无疑义是有害的.长期以往在此环境下锻炼,会头晕眼花,记忆力减弱.
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爱美之心人人有之但很多的减肥者,为了瘦身盲目的去做运动,吃药等等,全然不知自己已经走进了减肥误区.哪些是减肥误区你知道多少让专家来告诉你吧!