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生活中很多人体内都有湿气,只是有的过重,表现出来的症状明显,而轻微的湿气就是被忽略。现代人生活方式如熬夜、不注意饮食、生活环境潮湿等都会导致湿气加重。因此湿气过重的人何不趁着夏季好好的去除一下体内湿气。
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湿气也是中医常说的“湿毒”,人体如果长期处于潮湿的环境,就容易导致体内湿气过重。那么女人湿气重的症状表现有哪些呢?夏季湿气重怎么祛除?
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夏季虽然炎热,但体内的湿气还是非常高的中。那么你知道如何祛湿吗?其实喝粥就可以了。下面就给大家介绍几款祛湿粥,让你轻松祛湿。
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高温是夏季的一道风景,然而随着冷饮不断、降雨次数上涨。湿气在体内慢慢的横行,因此我们应该做好祛湿工作。那么你知道如何祛湿吗?不妨试试这几种食物吧。
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