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今年立春是在02月04日 00:13:25,立春还是中国重要的传统节日之一,民间在这一天有吃春卷、鞭春牛的习俗,以迎接新一轮春季的到来。
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立春过后意味着春季的来临,人们开始摆脱厚重的衣物,开始享受春的温暖。但享受春光的同时要提醒大家谨防春季病。因为如果遇到倒春寒对患有高血压、心脏病的人的健康威胁极大,它会使高血压病人发生脑中风,诱发心绞痛或心肌梗塞,忽冷忽热的气候还易使儿童遭受百日咳、
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立春之后,气温骤升骤降,气候时干时湿,慢性咽炎容易诱发。此外,城市的私家车数量猛增,汽车尾气污染严重。而现代人特别是一些生意人、时尚女性等仍然把吸烟、饮酒当作是社交手段与休闲选择,在这些因素的刺激下,慢性咽炎往往在春季集中高发。
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年节过后,人们要慢慢从假期的作息饮食习惯中纠正过来。同时,也进入了季节交替的时段。“立春”是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始,也是人们一年中养生的好时机。
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时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。而我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北方立春后的养生是不同的。
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