24
一月
2018
怎么练大腿肌 推荐三种主要练法
来源：99健康网
腿部肌肉的锻炼还是比较重要的，但想要练出好看的大腿肌，大家觉得应该怎么做呢？有哪些比较好的方法吗？不妨一起看下！
标签: 腿部肌肉
12
一月
2018
怎样增强腿部肌肉 两招轻松帮你练起来
来源：99健康网
腿部肌肉的发达与否是非常重要的，不管是日常生活还是健身都需要来自腿肌的支持！那么如何增强腿部肌肉呢？锻炼腿肌的动作有哪些？不妨一起看下！
21
十二月
2017
怎么练大小腿肌肉 安利四种经典方法
来源：99健康网
如果真的想要对小腿肌肉展开比较科学合理的锻炼，那么有些好的方法是需要掌握的。那你知道如何练大小腿肌肉吗？又是否知道正确锻炼方法？值得看看！
18
十二月
2017
怎么减肌肉小腿 安利四种有效方法
来源：99健康网
想要让小腿的肌肉消失掉或者减掉的话，你知道应该怎么做吗？你是否了解能够瘦小腿的那些方法呢？如果想要知道，那就一起来看看吧！
标签: 腿部肌肉
22
十一月
2017
怎样练腿部肌肉 试试这五种方法
来源：99健康网
不管是日常生活还是工作，利用腿部都是比较频繁的，因此加强腿部的锻炼是有必要的！那么怎样练腿部肌肉呢？常见的锻炼方法有哪些？一起看下！
21
九月
2017
腿部力量大动作 这些训练不可不做
来源：99健康网
腿部只要足够有力量，这样你做任何运动、任何事情都会比较有动力，那么怎样才能训练好腿部力量呢？常见锻炼腿部力量的方法有哪几种，不妨跟小编一起来认真的学学！
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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