吃鱼要讲究 一周两次最标准
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都说“年年有余”，年夜饭的宴席上，鱼绝对是必不可少的佳肴。但除了过年过节，中国人平时吃鱼的情况怎么样?人们爱吃鱼、常吃鱼、知道怎样吃鱼才健康吗?
哪些人群不适合吃鱼呢
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。
秋季吃鱼四秘方
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秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此，生活家小编为您搜罗各式
吃鱼方式看你消费的态度
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很多人都只能看到一个人的表面，但是要真正的去了解一个人的内心，是很难的，所以一些心理测试可以帮助你知道对方的一些想法，从吃鱼方式开始测试吧。
吃什么鱼会让宝宝变聪明？
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不论中外营养学界，鱼都一直被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收，能让宝宝变聪明呢？
服用止咳药期间不能吃鱼
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第三军医大学西南医院主任药师刘松青教授解释说，不少深海鱼都含有组胺物质，一旦人体内的组胺量超标，该物质就会进入人体血液循环中，导致组胺过敏反应。
春季健身保健常识:运动后尽量不吃鱼
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许多健身爱好者和减肥人士都知道鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复体力，减轻疲劳。然而，事实正好相反，运动后吃鱼更容易疲劳。
5个饮食习惯让你轻松瘦身
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只要你保持良好的饮食习惯，就能防止自己肥胖。只要你遵守小编为你推荐的这5个饮食习惯，你就能一年瘦5公斤以上。毫不费力地轻松瘦身，你难道不想试试？
老人冬季养生吃鱼好处多
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冬季是一个适宜进补的好季节，合理的饮食不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。因此老人要根据自己的实际情况来进补。
秋季有哪几类人不宜吃鱼?
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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