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九月
2017
一天什么时间段去海边玩最合适？
来源：99健康网
游泳是很多人都喜欢的一项运动，有些人喜欢在室内，有些人则喜欢在室外。在海边可以吹吹风，还可以游游泳。那么，一天什么时间段去海边玩最合适？
16
八月
2017
盘点八项户外游泳注意事项
来源：99健康网
尽管夏季已经过去，但是炎热的天气以及暑期还在继续让很多人都选择户外游泳。这是很不好的选择，今日小编整理的户外游泳注意事项以及如何进行自救相关内容，希望大家能够认真读下去。
10
四月
2017
最受欢迎的户外运动项目有哪些
来源：99健康网
相比于室内运动来说，户外运动更有激情，更具有挑战性，不过危险也是存在的。户外运动分为很多种，有水面的、陆地的、山地运动、野营活动、娱乐休闲的，每一种都有趣味性。
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三月
2017
周末健身六大户外运动 哪种适合你
来源：99健康网
觉得去健身房锻炼很贵，而且人太多或者不好意思做动作？其实我们可以加入到大自然中，在户外也能完成健身目标。如何在户外有效锻炼，让你享受大自然的同时也能拥有好身材！
22
三月
2017
适合上班族的七大户外运动
来源：99健康网
提到上班族，自己都会觉得苦逼，周一到周五都是待在办公室对着电脑工作，好不容易到了周末想放松一下却不知道该干嘛。去健身房吧，又太枯燥。以下为您介绍适合上班族周末出行的七大户外运动。不仅能放松心情也能起到健身的效果。
20
三月
2017
春季健身计划 户外运动全攻略
来源：99健康网
春季是养阳气最好的季节，阳气充足就不会出现体寒、手脚凉的情况。春季气温正好适合运动，那么经常进行哪些活动可以补充阳气？春季如何根据人群选择最适合自己户外运动？
