来源:99健康网
花生,又称“长生果”,具有润肺、和胃、止血、催乳等功效。但对老年人来说,应该少食油炸花生。
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一些名贵的中药泡酒,以治疗疾病或补养身体的习俗,并将立冬到冬至视为喝药酒疗疾补体的最佳季节。但是,这种做法对老年人多有不利。
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在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天,患上了三高,就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说,无疑是件非常痛苦的事。
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紫菜历来被人们视为珍贵海味之一,食用和药用价值都很高,故有“长寿菜”的美称。
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天气渐热,人们愈发青睐饮料。平衡“饮”与“食”是健康长寿的第一要素。那么,老年人应该饮用哪些饮料才对健康有利呢?
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芦荟不仅是很多女孩子所喜爱的护肤品,而且也是老年人所喜爱的,因为芦荟可以治疗很多疾病。
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对于老人来说,在饮食上最好做到远“三白”近“三黑”。 那么三白和三黑各是什么呢?
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巧妙利用玉米须,可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病。
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老人家常流眼泪不是眼泪过多,主要是眼睛干燥。特别是在北京,风沙特别大,天气也比较干燥,所以,掉眼泪的机会很大。
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中医经络学说认为,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健“特区”,那么脚该如何保健呢?
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长寿是集健身、饮食、卫生、心理等各方面于一体的综合效应。每一方百,都应以有益于自身的健康为起点,并坚持不懈。
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近年来由于导致感染因素的逐渐增多,阴道炎发病率亦逐渐升高。阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科的一种常见病。
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古往今来,人们非常注意食补,素有“药补不如食补”之说。在老年补养食品繁多的种类中,其榜首莫过于鱼。常食鱼可延年益寿。
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人从出生到成年,肌肉在不断地变粗、不断地变得有力,之后,随着年龄的增加,肌肉逐渐地变细、力量也逐渐地减弱。
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人到老年,在颜面、手背等处皮肤常常会出现一些扁平的黑褐色斑块,人称老年斑或寿斑。随着年龄的增长,老年斑的数目逐渐增多。
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说起补水,爱美的女孩子都会立刻想到养颜护肤,其实,补水对老人更重要。