睡眠误区

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29
三月
2024

八小时睡眠论是真的吗 常见的睡眠误区有哪些

来源:99健康网

睡眠是人类生活中不可或缺的重要环节,对于身体健康和心理健康都有着至关重要的作用。然而,关于睡眠的种种说法层出不穷,其中最广为人知的莫过于八小时睡眠论。

26
五月
2013

美女如何睡出来?睡眠陷阱让你加速变老

来源:99健康网

美女是“睡”出来的,这话一点儿没错。现在一起来看看吧。

18
十一月
2012

7个睡眠误区影响婴儿发育

来源:99健康网

宝宝出生后大部分时间都处在睡眠及半睡眠状态,有的妈妈戏称自己的宝宝“除了吃就是睡”。但是年轻的妈妈在照料小宝宝入睡的过程中,经常会犯一些错误,如果长期不加以纠正,可能会影响宝宝的健康成长呢!

28
五月
2012

哪些睡眠误区影响睡眠质量

来源:99健康网

错误的睡眠方式让身体不堪受负,女性要多爱自己一点,养成好的习惯最为重要。

标签: 睡眠误区
16
五月
2012

宝宝睡眠4个歪理不能信

来源:99健康网

睡眠对宝宝的成长非常重要。一开始,婴儿的睡眠并不规律,很多妈妈会强制调整。这种的做法反会害了宝宝。

23
四月
2012

打鼾说明睡得香

来源:99健康网

对于睡觉你认识多少,时下有多少人为睡眠问题而忧愁,下面来看看对于睡觉你犯了哪些错误。

23
二月
2012

最易忽视的睡眠误区

来源:99健康网

发现自己睡眠有效性很差时,不要强迫自己躺在床上,应减少卧床时间,等到自己有睡意后,或提高睡眠有效性之后,再延长躺床时间。

12
七月
2011

7个有损睡眠质量的误区

来源:99健康网

  人的一生有三分一的时间是在睡眠中度过的,睡眠对于我们有着无可比拟的作用。然而,我们对睡眠却是认识不深,常常会陷入一些睡眠误区中去,究竟睡眠误区有哪些呢?

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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