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26
五月
2010

办公室女性如何保健养生

来源:99健康网

办公女性的健康很受人们的关注,由于特殊的工作性质,可能会长时间的坐着,那么也就缺少锻炼,我们应该很好的知道这点,也就成为人们这种思维的一种驱使,使得人们对这种养生也就变得很重视了,听听给你的建议,要知道是很实用的……

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12
五月
2010

如何识破职场的伪君子

来源:99健康网

办公室是个名利场,但很多初入职场的人往往不明白其中的水深水浅,架不住别人三句好话,就开始推心置腹,结果往往吃了暗算,那我们该如何识破职场的伪君子呢?下面我们就教你看三招。

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07
五月
2010

办公室健身 工作健身两不误

来源:99健康网

如今城市生活压力大,都市上班一族平时很难抽出时间来进行体育锻炼。久而久之一些小病就出现了,那么,你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动,又可以整天充满活力。

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26
四月
2010

在办公室巧做运动更健康

来源:99健康网

经常久坐办公室的人总是会担心身体走样或是身体出现各种各样的状况,所以为了自己的健康不得不在工作之余做一些运动,那么适合办公室的运动有哪些?下面我们来看看这些办公室运动。

23
四月
2010

代表女性肾虚的四个信号

来源:99健康网

肾虚发病居多的多为男性,不过女性肾虚也不容忽视,一般女性肾虚经常会有小预报,比如,掉头发,怕冷等等,我们来说说,最常见的4点!

22
四月
2010

办公室OL护肤保健锦囊

来源:99健康网

OL整天坐在办公室里,干燥、辐射、浮尘都是肌肤大敌,而你一天至少要在办公室里呆上8个钟头,皮肤受到的伤害可想而之,还有意想不到的脱妆烦恼,如果要应付这些随时到来的皮肤问题,你需要常备护肤锦囊以备不时之需。

22
四月
2010

办公室OL护肤七大招

来源:99健康网

办公室OL一族的工作压力难免很大,而且有很多经常由于工作压力大、加班加点、熬夜通宵、饮食无规律造成面色暗黄、熊猫眼、面无表情,其实如果我们无法摆脱工作压力,倒是可以试试让我们的肌肤免受工作的摧残,办公室如何护肤?小编来教您七招!

标签: 办公室 护肤
14
四月
2010

坐办公室不妨试试“桌边瑜伽”

来源:99健康网

经常久坐办公室的那些OL们,是不是经常会感到头痛、颈部、腰部等身体的一些部位很疲劳或是疼痛呢,如果是,那不妨试试这套桌边瑜伽吧,可以有效缓解疲劳和疼痛哦。

29
三月
2010

办公室女性几个注意防不孕

来源:99健康网

女性不孕的原因有很多,专家说,许多职业女性都想在事业有一定基础的时候才考虑要宝宝,但是在事业稳定了想要孩子时,却发现越来越难了,这到底是怎么一回事呢?

19
三月
2010

必须警惕的职场禁语

来源:99健康网

生活在职场中,你会发现到处都潜伏着危机,尤其是你的嘴,稍不留意或许“祸”就从口出乐,那么如何在办公室中避免不必要的麻烦,这些禁语你必须知道哦:

19
三月
2010

办公室健身小秘招 防止颈椎病

来源:99健康网

白领们天天面对八小时紧张工作,定做在写字楼里,时常会感到腰酸背痛。其实可以利用休息的时间小小的活动下筋骨,防止颈椎病势在必行哦!

17
三月
2010

办公室里,你是什么角色?

来源:99健康网

商场如战场,办公室里也是一样,想要在办公室里可持续发展下去,就得先给自己定位一个最适合的角色。

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16
三月
2010

三招拆穿办公室伪君子

来源:99健康网

办公室是个名利场,但很多初入职场的人往往不明白其中的水深水浅,架不住别人三句好话,就开始推心置腹,结果往往吃了暗算,老板那里对你的印象分大大降低。如何识破办公室里的伪君子,其实很简单。

13
三月
2010

办公室里也能做颈椎病康复护理

来源:99健康网

为办公室白领准备的几种日常有效护理方法。

12
三月
2010

办公室缓解压力的几个小动作

来源:99健康网

现代生活的高节奏使不少人苦于整天忙着工作、学习和生活,以致难以抽出完整的时间来锻炼身体。怎么办呢?除了结合日常生活、劳动进行有意识的锻炼外,还可利用一些空暇时间,见缝插针,忙里偷闲活动身体。

09
三月
2010

10大妙招让你变身办公室美人

来源:99健康网

  忙碌的你是否在公司就如大战般烦乱?下面为繁忙的你而定制的“午间美容法”让你在办公室也能魅力四射,健康而自然地护肤。

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  • 夏枯草胶囊真的能消散结节吗?

    服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊能否与其他西药同时服用?

    切勿自行同时服药,需将正在服用的夏枯草胶囊及拟用降压药的具体名称、剂量告知医生,由医生评估药物相互作用风险,在医生指导下用药;若医生判断可联用,建议两种药物间隔 1-2 小时服用,减少直接相互作用;服药期间密切监测血压变化及身体反应,如出现头晕、恶心、皮疹等不适,需立即停药并就医复查。?

  • 夏枯草胶囊对男性结节患者有效吗?

    建议先通过甲状腺超声、结节穿刺活检等检查,明确结节性质(良性或恶性)及大小;若为良性且符合中医肝火郁结证型,可在医生指导下服用夏枯草胶囊,疗程通常为 1-3 个月,期间每月复查超声观察结节变化;若结节有恶性倾向或服用药物后无明显改善,需及时采取手术等西医治疗手段,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊治疗结节需要配合手术吗?

    是否需手术,需先通过检查明确结节性质。若为小的良性结节,无明显不适,可单用夏枯草胶囊辅助调理,也可联合乳癖消片(适用于痰瘀互结型结节,辅助散结)或逍遥丸(适用于肝郁气滞型,缓解胀痛),但需根据结节类型选择;若结节大、增长快或为恶性,夏枯草胶囊仅能辅助缓解术前术后不适,必须配合手术等规范治疗。 特别提醒,所有药物均需在医生指导下使用,不可自行搭配,用药前务必咨询医生,结合病情制定方案,同时遵医嘱定期复查,监测结节变化。

  • 吃夏枯草胶囊需要忌口吗?不能吃什么?

    首先说忌口,吃夏枯草胶囊期间,建议别吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火锅、生姜这些,容易助火,可能影响药效;也别吃生冷寒凉的,比如冰饮、刺身,会加重药性对脾胃的刺激;还有油腻、难消化的食物,比如油炸食品、肥肉,会影响身体对药物的吸收。 另外,若调理乳腺结节,除了夏枯草胶囊,肝郁明显时,医生可能会考虑联用逍遥丸,帮着疏肝理气;痰瘀重的话,可能会提乳癖消片,辅助散结。但不管是夏枯草胶囊,还是这些联用的药,用药前一定要咨询医生,根据你的具体情况判断能不能用、怎么用,别自己加药。平时也得遵医嘱复查,看看调理效果。

  • 夏枯草胶囊能长期服用吗?最多能吃多长时间

    首先,夏枯草胶囊不建议自己长期吃,一般会先按疗程吃,比如 1-2 个月,吃完就得到医院复查,看看结节变化、甲状腺功能,还有身体有没有不舒服。医生会根据复查结果判断,是继续吃、减量吃,还是停了换其他调理方式,不会让你盲目吃很久。 另外,不管是刚开始吃,还是考虑要不要继续吃,都得先咨询医生,让医生根据你的情况定方案,千万别自己决定吃多久。平时也多注意观察,要是吃着出现肚子不舒服、拉肚子,赶紧跟医生说,遵医嘱调整,这样才能既保证调理效果,又减少风险。

  • 夏枯草胶囊和中药自己煎的夏枯草效果一样好吗?

    若追求便捷、需稳定药效,优先选夏枯草胶囊;若需结合体质调整配方,可在医生指导下自煎;服药期间避免吃辛辣食物,脾胃虚寒者(易腹泻)慎用,2 周后若症状无缓解需复诊,不可自行长期服用。

  • 夏枯草胶囊的作用和疗效是什么

    若你同时有结节和上火症状,可根据医生的指导服用夏枯草胶囊;服药期间别吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火气”;脾胃虚寒、易腹泻者慎用,若出现腹痛需停药;连续吃 2 周后观察,若上火症状缓解、结节胀痛减轻,可继续服至 1 个月后复查;若服药后无改善,需进一步检查调整方案,切勿自行长期服用。?

  • 结节患者提问:夏枯草胶囊和逍遥丸能一起吃吗?

    首先不建议自行联合用药,应先到正规医院就诊,由医生根据具体检查结果和症状进行辨证论治;其次,用药期间需遵循医嘱按时按量服用,定期复查结节变化情况;最后,保持情绪舒畅、规律作息,避免辛辣刺激性食物,对病情恢复也有辅助作用。如用药后出现不适,需及时停药并就医。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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