来源:99健康网
大姨妈来了,女性朋友们往往会更加关注自己的饮食,希望通过合理的饮食调理来缓解经期不适。在这个时期,有人可能会疑惑,芹菜叶能否在经期食用?以下将为您解答这个问题。
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古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征,就嗜芹菜如命,几乎每天都用糖醋拌之佐膳。《吕氏春秋》中也有“菜之美者,有云梦之芹”的记载。人们在吃芹菜时,大都喜欢去掉根和叶片,留下顶端鲜嫩的部分,殊不知,这种吃法浪费了芹菜的营养和药用价值。
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