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16
九月
2010

四大运动让肚子上的赘肉消失

来源:99健康网

女人们随着岁月的流逝,青春不在,身材也跟着越来越走样,尤其是肚子的游泳圈让人看了烦恼不已,不要担心,99健康网推荐四种运动,让你肚子上的赘肉统统消失。

标签: 运动
16
九月
2010

12个运动小妙法让你不瘦都难

来源:99健康网

减肥的方法有很多,关键是在于有没有找到合适自己的减肥方法,才能取得比较好的减肥效果,运动减肥是诸多减肥法中的一种,以下12个运动方法让你不瘦都难。

03
九月
2010

五大运动 让你想胖起来都难!

来源:99健康网

为了拥有苗条的身材,女人们可是用尽了各种各样的减肥方法,减肥方法是很多种,有饮食减肥还有运动减肥,今天我们就来说说让你一次瘦个够的五大减肥运动。

03
九月
2010

打造完美肌肉的4大绝招

来源:99健康网

大部分女人都喜欢身上有些肌肉的男人,这样的男人看起来更有安全感,那么男人如何才能打造出完美肌肉呢,今天 99健康网专家就来说说肌肉的锻炼。

标签: 健身 运动
03
九月
2010

适合OL的几大健身运动

来源:99健康网

大都市的生活节奏是越来越快,不光男人感觉到压力,那些整天坐办公室的白领也是压力很大,那么这些OL排解压力的方法都有哪些?健身是其中的一种,今天就说说适合白领的健身运动。

标签: 运动 健身 OL
31
八月
2010

做爱一次男人消耗了什么?

来源:99健康网

  正常男性射精一般都是五毫升左右精液。现代医学对精液的分析发现,这几毫升的精液中,大约存活着两亿个左右的精子。生化分析的结果是,精液的百分之九十八是水分,其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌。

30
八月
2010

7种最具创意瘦身大法

来源:99健康网

相信每个女孩子都有经历过体重上升,然后用尽各种各样的办法恢复身材的经历吧,其实减肥并不一定要靠运动或是饮食,下面99健康网专家就来介绍七种最具创意的减肥大法。

30
八月
2010

周末“运动达人”过度健身小心伤身

来源:99健康网

  由于白领工作太忙,一般都是周一到周五都抽不出时间做运动,为了强身健体,一到双休日,他们就变身“运动达人”,打球、跑步、练拳击……誓将平时落下的运动量“补”回来。

30
八月
2010

睡前动动,瘦身更容易

来源:99健康网

  肥胖的人都想减掉身上那一层肥肉,局部胖的朋友要塑身,今天介绍很适合睡前躺在床时做的运动,把它拿来当睡前操,让自己对塑身能够持续下去而又没有心里负担!

27
八月
2010

运动腿抽筋三种急救法

来源:99健康网

经常运动的人应该都有这样的经历:正锻炼着呢突然腿就抽筋了,疼痛难忍。若急救部及时极易留下病根。今天就为大家整理了运动腿抽筋的三大急救方法。

标签: 运动 腿抽筋
18
八月
2010

久坐会“死得很惨”

来源:99健康网

久坐族,是指那些需要经常坐着上班的一族,长时间面对电脑,长时间开车,他们所表现的特点是一周至少坐五天,故被称为久坐族。对于久坐族来讲,他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏,经过周末休息后,才能稍微缓解。以下介绍久坐的危害。

16
八月
2010

慢跑可以预防癌症

来源:99健康网

癌症是可以预防的,不过除了要养成良好的饮食、生活习惯,研究表明,运动也可以防癌抗癌,运动还有助于杀伤癌细胞。只要您持之以恒,就会有一个健康的身体。

16
八月
2010

不良饮食习惯可致癌

来源:99健康网

人体脾最脆弱的时间是19~23时,建议晚饭一小时后吃一个水果,甘味可以健脾。所以在这段时间吃饭,或者晚饭吃太多、太好对胃肠道的消化吸收是有不利影响的,并且会对胃黏膜造成不良影响,进而增加患胃癌的风险。

15
八月
2010

提升女人性高潮的四项运动

来源:99健康网

现代医学研究发现,喜欢运动的人比不喜欢运动的人,能够体会到更多的高潮。那么,哪些运动有利于提高女性的性能力和性高潮机率呢?

标签: 运动 女性
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  • 夏枯草胶囊真的能消散结节吗?

    服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊能否与其他西药同时服用?

    切勿自行同时服药,需将正在服用的夏枯草胶囊及拟用降压药的具体名称、剂量告知医生,由医生评估药物相互作用风险,在医生指导下用药;若医生判断可联用,建议两种药物间隔 1-2 小时服用,减少直接相互作用;服药期间密切监测血压变化及身体反应,如出现头晕、恶心、皮疹等不适,需立即停药并就医复查。?

  • 夏枯草胶囊对男性结节患者有效吗?

    建议先通过甲状腺超声、结节穿刺活检等检查,明确结节性质(良性或恶性)及大小;若为良性且符合中医肝火郁结证型,可在医生指导下服用夏枯草胶囊,疗程通常为 1-3 个月,期间每月复查超声观察结节变化;若结节有恶性倾向或服用药物后无明显改善,需及时采取手术等西医治疗手段,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊治疗结节需要配合手术吗?

    是否需手术,需先通过检查明确结节性质。若为小的良性结节,无明显不适,可单用夏枯草胶囊辅助调理,也可联合乳癖消片(适用于痰瘀互结型结节,辅助散结)或逍遥丸(适用于肝郁气滞型,缓解胀痛),但需根据结节类型选择;若结节大、增长快或为恶性,夏枯草胶囊仅能辅助缓解术前术后不适,必须配合手术等规范治疗。 特别提醒,所有药物均需在医生指导下使用,不可自行搭配,用药前务必咨询医生,结合病情制定方案,同时遵医嘱定期复查,监测结节变化。

  • 吃夏枯草胶囊需要忌口吗?不能吃什么?

    首先说忌口,吃夏枯草胶囊期间,建议别吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火锅、生姜这些,容易助火,可能影响药效;也别吃生冷寒凉的,比如冰饮、刺身,会加重药性对脾胃的刺激;还有油腻、难消化的食物,比如油炸食品、肥肉,会影响身体对药物的吸收。 另外,若调理乳腺结节,除了夏枯草胶囊,肝郁明显时,医生可能会考虑联用逍遥丸,帮着疏肝理气;痰瘀重的话,可能会提乳癖消片,辅助散结。但不管是夏枯草胶囊,还是这些联用的药,用药前一定要咨询医生,根据你的具体情况判断能不能用、怎么用,别自己加药。平时也得遵医嘱复查,看看调理效果。

  • 夏枯草胶囊能长期服用吗?最多能吃多长时间

    首先,夏枯草胶囊不建议自己长期吃,一般会先按疗程吃,比如 1-2 个月,吃完就得到医院复查,看看结节变化、甲状腺功能,还有身体有没有不舒服。医生会根据复查结果判断,是继续吃、减量吃,还是停了换其他调理方式,不会让你盲目吃很久。 另外,不管是刚开始吃,还是考虑要不要继续吃,都得先咨询医生,让医生根据你的情况定方案,千万别自己决定吃多久。平时也多注意观察,要是吃着出现肚子不舒服、拉肚子,赶紧跟医生说,遵医嘱调整,这样才能既保证调理效果,又减少风险。

  • 夏枯草胶囊和中药自己煎的夏枯草效果一样好吗?

    若追求便捷、需稳定药效,优先选夏枯草胶囊;若需结合体质调整配方,可在医生指导下自煎;服药期间避免吃辛辣食物,脾胃虚寒者(易腹泻)慎用,2 周后若症状无缓解需复诊,不可自行长期服用。

  • 夏枯草胶囊的作用和疗效是什么

    若你同时有结节和上火症状,可根据医生的指导服用夏枯草胶囊;服药期间别吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火气”;脾胃虚寒、易腹泻者慎用,若出现腹痛需停药;连续吃 2 周后观察,若上火症状缓解、结节胀痛减轻,可继续服至 1 个月后复查;若服药后无改善,需进一步检查调整方案,切勿自行长期服用。?

  • 结节患者提问:夏枯草胶囊和逍遥丸能一起吃吗?

    首先不建议自行联合用药,应先到正规医院就诊,由医生根据具体检查结果和症状进行辨证论治;其次,用药期间需遵循医嘱按时按量服用,定期复查结节变化情况;最后,保持情绪舒畅、规律作息,避免辛辣刺激性食物,对病情恢复也有辅助作用。如用药后出现不适,需及时停药并就医。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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