减肥

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05
五月
2011

美味红薯快速减肥食谱

来源:99健康网

人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

标签: 减肥 红薯
04
五月
2011

缺乏维生素B 减肥0效果

来源:99健康网

以节食手段来减肥的时候,由于吃进去的食物减少,连带使各种维生素的摄入也变少,容易引起各种维生素缺乏的症状,造成减肥后遗症。但其实维生素本身并没有热量,有的还能帮助热量代谢,例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢,具有燃烧脂

标签: 减肥
04
五月
2011

十大最给力的减肥天然食物

来源:99健康网

减肥最好的方法当然是食疗,不仅解馋还能减肥,一举双得。哪些食物天生就含有减肥的元素呢?

04
五月
2011

外面就餐减肥三部曲

来源:99健康网

人们在外就餐时,多数会按口味去选择菜品。他们摄入更多的脂肪和热量,同时对健康食物失去兴趣。

标签: 食物 减肥
04
五月
2011

夏季胖妞减肥四绝招

来源:99健康网

清爽的夏季就到了,胖妞身上肉乎乎的肥肉也暴露无遗。这不是遮掩不遮掩的问题,想要减掉一身赘肉,小编推荐夏季胖妞减肥四绝招。

标签: 减肥 夏季
04
五月
2011

6款自制花草茶 去油腻减肥

来源:99健康网

以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯。在印度和中国的茶叶出现以前,花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。十六世纪,妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋,以防止细菌感染,并达到芳香的效果。当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上。 花草茶不仅可以

标签: 减肥 去油腻
04
五月
2011

3天瘦5斤 减肥小绝招

来源:99健康网

夏季到了为了穿漂亮的衣服,很多人开始减肥了。那么要如何减肥呢?怎么样减肥才是快速的减肥呢?下面我们就来了解一下快速减肥的小妙招。

03
五月
2011

一日三餐这样吃苹果减肥

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“一天一苹果,医生远离我”。苹果不仅仅具有食用功能,还能有效减肥。来和小编一起看看这减肥苹果餐。

03
五月
2011

8个误区给健身减肥带来反效果

来源:99健康网

不少女性健身者认为练健美操可美体,但实际训练效果却不尽如人意。对此,专家指出,美体时应合理利用器械做针对性锻炼,这样才可改变骨骼的相对角度,如使胸围变大、肩变宽、臀变翘等。若不配合器械训练,体形很难有明显的改善。

标签: 减肥 健身
03
五月
2011

夏日泡澡减肥的小秘诀

来源:99健康网

夏日里,炎热的天气让人实在受不了。开个音乐,泡个澡,不仅能舒缓燥热的情绪,还能减肥哦。

标签: 减肥 夏日
03
五月
2011

催眠减肥法 减肥最轻松

来源:99健康网

催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。

标签: 减肥 习惯
02
五月
2011

饭后最有效的减肥法时间

来源:99健康网

别小看日常的细节,饭后半小时这段时间是最有效减肥时间,堪称“黄金减肥半小时”。而且事实也证明了“黄金半小时”消耗卡路里的速度确实惊人。

01
五月
2011

小心:人流有可能使您不孕

来源:99健康网

通俗地讲,精子与卵子结合后,孕卵就像一粒种子,种植在肥沃的土壤里才能发芽结果。如果反复做人工流产或刮宫过度,可导致子宫内膜损伤,使原来肥沃的土壤变得贫瘠

01
五月
2011

夏日快速减肥的日常习惯

来源:99健康网

  夏天就要到来,天气越来越热,穿的越来越少,还在为马上就要暴露出来的肥肉而感到苦恼吗?下面小编就教你在日常生活中如何轻松减肥。

30
四月
2011

女性越吃越瘦的减肥方法

来源:99健康网

  “五一”假期时大家聚在一起,面对大鱼大肉,多半会胡吃海塞。等到假期一过,体型难免“强大”一圈。为了形象,女性应该怎么吃才能越吃越瘦呢?

标签: 女性 减肥
29
四月
2011

奇!接吻也能燃烧热量减肥

来源:99健康网

一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量,而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里。研究表明,要想达到减肥的效果,每天只需三个持续20秒的吻,就能让你达到减轻体重的目的。

标签: 减肥 接吻
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  • 夏枯草胶囊真的能消散结节吗?

    服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊能否与其他西药同时服用?

    切勿自行同时服药,需将正在服用的夏枯草胶囊及拟用降压药的具体名称、剂量告知医生,由医生评估药物相互作用风险,在医生指导下用药;若医生判断可联用,建议两种药物间隔 1-2 小时服用,减少直接相互作用;服药期间密切监测血压变化及身体反应,如出现头晕、恶心、皮疹等不适,需立即停药并就医复查。?

  • 夏枯草胶囊对男性结节患者有效吗?

    建议先通过甲状腺超声、结节穿刺活检等检查,明确结节性质(良性或恶性)及大小;若为良性且符合中医肝火郁结证型,可在医生指导下服用夏枯草胶囊,疗程通常为 1-3 个月,期间每月复查超声观察结节变化;若结节有恶性倾向或服用药物后无明显改善,需及时采取手术等西医治疗手段,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊治疗结节需要配合手术吗?

    是否需手术,需先通过检查明确结节性质。若为小的良性结节,无明显不适,可单用夏枯草胶囊辅助调理,也可联合乳癖消片(适用于痰瘀互结型结节,辅助散结)或逍遥丸(适用于肝郁气滞型,缓解胀痛),但需根据结节类型选择;若结节大、增长快或为恶性,夏枯草胶囊仅能辅助缓解术前术后不适,必须配合手术等规范治疗。 特别提醒,所有药物均需在医生指导下使用,不可自行搭配,用药前务必咨询医生,结合病情制定方案,同时遵医嘱定期复查,监测结节变化。

  • 吃夏枯草胶囊需要忌口吗?不能吃什么?

    首先说忌口,吃夏枯草胶囊期间,建议别吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火锅、生姜这些,容易助火,可能影响药效;也别吃生冷寒凉的,比如冰饮、刺身,会加重药性对脾胃的刺激;还有油腻、难消化的食物,比如油炸食品、肥肉,会影响身体对药物的吸收。 另外,若调理乳腺结节,除了夏枯草胶囊,肝郁明显时,医生可能会考虑联用逍遥丸,帮着疏肝理气;痰瘀重的话,可能会提乳癖消片,辅助散结。但不管是夏枯草胶囊,还是这些联用的药,用药前一定要咨询医生,根据你的具体情况判断能不能用、怎么用,别自己加药。平时也得遵医嘱复查,看看调理效果。

  • 夏枯草胶囊能长期服用吗?最多能吃多长时间

    首先,夏枯草胶囊不建议自己长期吃,一般会先按疗程吃,比如 1-2 个月,吃完就得到医院复查,看看结节变化、甲状腺功能,还有身体有没有不舒服。医生会根据复查结果判断,是继续吃、减量吃,还是停了换其他调理方式,不会让你盲目吃很久。 另外,不管是刚开始吃,还是考虑要不要继续吃,都得先咨询医生,让医生根据你的情况定方案,千万别自己决定吃多久。平时也多注意观察,要是吃着出现肚子不舒服、拉肚子,赶紧跟医生说,遵医嘱调整,这样才能既保证调理效果,又减少风险。

  • 夏枯草胶囊和中药自己煎的夏枯草效果一样好吗?

    若追求便捷、需稳定药效,优先选夏枯草胶囊;若需结合体质调整配方,可在医生指导下自煎;服药期间避免吃辛辣食物,脾胃虚寒者(易腹泻)慎用,2 周后若症状无缓解需复诊,不可自行长期服用。

  • 夏枯草胶囊的作用和疗效是什么

    若你同时有结节和上火症状,可根据医生的指导服用夏枯草胶囊;服药期间别吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火气”;脾胃虚寒、易腹泻者慎用,若出现腹痛需停药;连续吃 2 周后观察,若上火症状缓解、结节胀痛减轻,可继续服至 1 个月后复查;若服药后无改善,需进一步检查调整方案,切勿自行长期服用。?

  • 结节患者提问:夏枯草胶囊和逍遥丸能一起吃吗?

    首先不建议自行联合用药,应先到正规医院就诊,由医生根据具体检查结果和症状进行辨证论治;其次,用药期间需遵循医嘱按时按量服用,定期复查结节变化情况;最后,保持情绪舒畅、规律作息,避免辛辣刺激性食物,对病情恢复也有辅助作用。如用药后出现不适,需及时停药并就医。

北京协和医院

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三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

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电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

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三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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