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19
八月
2020

减肥期间也要吃点主食 合理进食才能更快减肥

来源:99健康网

很多人减肥的时候会选择不吃主食,认为主食是让人肥胖的主要原因,其实这样的想法是不对的,我们应该合理安排我们的饮食,不然到时身体营养不够,不要说减肥没成功,还把自己的身体搞垮了就不好了。

16
八月
2020

荷叶能减肥吗 荷叶食用有哪些禁忌

来源:99健康网

荷叶不仅可以具有解暑清热、升清化浊、散淤止血之功效,经常服用还可以减肥。荷叶能减肥吗?有哪些注意事项?

12
八月
2020

eimele亦餐旗下多款代餐产品 满足每颗味蕾边吃边瘦

来源:海南都市网

相关数据显示,从2015年起中国肥胖人数居世界第一,并且在2004-2014年十年间因肥胖造成的患病率增加了不止3倍。

07
八月
2020

新型减肥方式公开 代餐减肥可以吃益力佳吗

来源:互联网

随着时代的发展,人们对于美的追求与日俱进,越来越多的人投入减肥大军。由于很多朋友“管不住嘴,迈不开腿”,导致体重反弹,或者减重失败。

06
八月
2020

什么方法减肥很有效 推荐3个管用的运动

来源:99健康网

夏天炎热,大家都怕穿多,但是穿少的又觉得自己身材不好,面对这样的情况其实挺尴尬的,但是不要担心,现在小编给你推荐3个有效的减肥运动,助你瘦的美美的。

08
八月
2020

低热量蔬菜有哪些 减肥人群的好助手

来源:99健康网

很多人正在减肥中,有的人不断地锻炼,也有的人节食,其实我认为减肥并不应该减肥,而应该在饮食上做好选择,那么,减肥吃什么合适呢?

04
八月
2020

让夏季减肥更容易 推荐6个健康瘦身秘诀

来源:99健康网

大家都觉得夏季减肥更容易达成目标,因为夏天汗水出的多,人的胃口也没有那么好,那么,在夏季我们应该用什么样的方法来帮助我们减肥呢?一起来看看吧。

04
八月
2020

晚上不吃饭可以减肥吗 这样减肥才健康

来源:99健康网

不少人会通过晚上的饮食方面来减肥,认为只有这个时间段的减肥最有效果,其实晚饭是很重要的一顿,减肥也是需要找到正确的方法才能健康减肥, 现在我们一起来看看应该怎么做吧。

31
七月
2020

易胖体质怎么减肥 需要吃不胖的低GI饮食

来源:互联网

无论是为了健康还是美丽的外表,减肥都是许多人的日常。但有些人减肥非常辛苦,却还是不见瘦,还自称易胖体质。

30
七月
2020

听说跳绳减肥最快 这是真的吗

来源:99健康网

减肥运动特别多,但是我们要选择适合自己的才好,今天小编推荐跳绳这个运动给正在减肥的你,希望可以帮助到你。

29
七月
2020

减肥可以吃西红柿鸡蛋汤吗 效果好不好

来源:99健康网

减肥的方法很多,也有不少人愿意尝试,有人说西红柿鸡蛋汤减肥的人可以吃,那么,效果怎么样呢?

27
七月
2020

生吃胡萝卜可以减肥吗 减肥需注意什么

来源:99健康网

不少人喜欢吃胡萝卜,甚至有的减肥人群会生吃胡萝卜减肥,那么,生吃胡萝卜减肥到底管不管用呢?一起看看吧。

26
七月
2020

不吃主食减肥 有可能越减越肥

来源:99健康网

不少人减肥都喜欢不吃主食,认为主食力都是淀粉,吃了容易发胖,其实这种想法是不对的,我们应该选择正确的减肥方法,才能保证自己的身体健康,现在我们一起来看看不吃主食到底有什么危害吧。

26
七月
2020

苹果型身材有危害 赶紧减肥改善

来源:99健康网

每个女性都希望自己拥有完美的咪咕身材,但是并不是每个人都可以拥有的,我们只能对于自身不满的,寻找一些方法调整,那么,对于苹果型身材应该怎么办呢?

24
七月
2020

正在瘦身的你 不妨试试苦瓜的这种吃法

来源:99健康网

有些人不喜欢苦瓜,因为觉得苦瓜的苦味难以接受,其实,苦瓜是减肥健康的好东西,如果你有减肥的打算,不妨吃苦瓜试试。

24
七月
2020

减肥没有那么难 好好遵守这3点

来源:99健康网

不少人减肥失败,会找各种理由推脱,说是没有时间,其实更多时候是因为没有管好自己,没有一个好的减肥方法,那么,今天我们就一起来看看减肥有什么需要注意的。

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南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

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未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

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北京协和医院

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阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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