流产后吃什么水果好

2019-10-20 21:19播放 : 18358 手机观看
用手机扫描二维码在手机上继续观看

流产后吃什么水果好

视频内容

  比如温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、李子这些都是可以的。热性的水果,比如说像榴莲,黑枣这时候可以多吃一些。像柿子属于寒性的,葡萄,橙子属于平性的,这时候可以少吃。

  当然能吃的水果也不能多吃,因为水果过于生冷,像龙眼干也不能多吃,容易导致内热。另外,不建议吃非常凉的水果,尤其是刚从冰箱里面拿出来的冰凉的水果,而且一天吃的量不要太多,一般我们建议一天吃1到2个苹果就差不多。总之吃的方面不管什么原因,都应该掌握一个度。

  这里推荐几个水果,比如说红枣。红枣是人流患者较多吃的,因为在红枣中含有丰富的维生素C,还有大量的一个葡萄糖和蛋白质。那么我们中医认为,红枣是水果当中最好的一个补药,具有补脾和胃,益气生津和调整血脉的作用,尤其适合脾胃比较虚弱,还有气血不足的产妇食用。其次,我比较推荐是橘子,因为人流后患者应该多补充一些维生素C,这种维生素C它能够增强血管壁的一个弹性和韧性,防止出血。

相关推荐

雪莲果的功效与作用 01:58

雪莲果的功效与作用

雪莲果帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃的清道夫和保护神。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-20 播放(15935)

宝宝营养过剩会怎么样 02:21

宝宝营养过剩会怎么样

首先会出现一个体重超标,血脂高的肥胖儿更容易产生一个脂肪肝。医学研究证明,在肥胖儿童当中,脂肪肝的发生率可以达到31.4%。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-10-19 播放(15386)

什么时候吃苹果能减肥 01:57

什么时候吃苹果能减肥

想要减肥,可在饭前1小时左右吃苹果,苹果中所含的粗纤维能让胃部产生饱胀感,可以减少进食,减少热量摄入。但饭后不可立即吃苹果,会被先期到达的食物阻滞在胃内,不能正常地消化,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-03-27 播放(20869)

百香果的功效和作用 03:57

百香果的功效和作用

百香果富含维生素C、维生素A以及果胶,具有抗氧化、消除自由基、抗癌、预防黄斑变性、白内障、夜盲、安神静气等功效。皮里的提取物具有对呼吸系统的祛痰、镇静、舒缓的作用,可减少哮喘发作。但百香果中不含有任何帮助消化吸收的成分,没有排毒的功效。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-02-12 播放(18509)

荷叶的功效与作用 01:50

荷叶的功效与作用

荷叶富含荷叶碱、莲碱等物质,具有清热解暑、降血脂、减肥、静心安神、化瘀止血、润肠通便、清热祛火等功效。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(19907)

医生作品

更多
微信扫一扫在线咨询

专业医生为你解答

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书