委中穴的准确位置与作用

2019-01-21 13:19播放 : 55487 手机观看

　　委中穴经归属于足太阳膀胱经，为足太阳膀胱经之合穴，膀胱之下合穴。委中穴的主治疾病为：腰背痛，下肢痿痹等腰及下肢疾病;腹痛，急性呕吐，腹泻等急症;瘾疹，丹毒;小便不利，遗尿。

　　人体的委中穴位于膝后区，腘横纹中点处。

　　穴位速取：俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱和半腱肌肌腱，在其中间，按压有动脉搏动处。

　　委中穴指压小技巧：两手握空拳，用拳背有节奏地叩击该穴，连做20—40次可治疗风湿痹痛。常按此穴有凉血泻热，舒筋活络之功效。

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人体天柱穴位于后颈部正下方凹处，也就是脖颈处一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。天柱穴指压的小窍门：用拇指按揉天柱穴100~200次，每天坚持，可缓解治疗后头痛等。

陈伟赣南医学院第一附属医院2018-09-20 播放(23516)

承筋穴指压小窍门：用拇指按揉或弹拨承筋穴100至200次，每天坚持，可缓解治疗腰腿痛，常按此穴有健腰膝，理肛疾之功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-22 播放(32236)

京骨穴归属于足太阳膀胱经，为足太阳膀胱经之原穴。京骨穴的主治疾病为头痛，项强，癫痫，腰腿痛，目翳等。京骨穴在跖区，第5跖骨粗隆前下方，赤白肉际处。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-24 播放(38136)

中注穴属足少阴肾经，中注穴的主治疾病为：腹痛、便秘、腹泻等肠胃病证；月经不调。人体中注穴位于下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-13 播放(18569)

阳池穴主治目赤肿痛、耳聋、喉痹等，消渴、口干、腕痛、肩臂痛。阳池穴位于腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-24 播放(52043)