地机穴的取穴方法与作用

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地机穴的取穴方法与作用

视频内容

  地机穴属足太阴脾经的郄穴,地机穴主治腹痛、腹胀、食欲不振、泄泻、水肿、小便不利、痢疾、月经不调、痛经闭经、遗精等疾病。

  地机穴在小腿内侧,内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸的位置。平时女性出现痛经的时候,可以用自己的手指按压地机穴。按压手法是将大拇指置于食指和中指之间,用力抱紧拳头,然后用食指的指间关节去按压此穴,按压一两分钟左右,就能起到止痛的效果。

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